拇外翻是一種生活中很常見的足部畸形疾病，中老年女性是這種病通常光顧的人群，而且逐年遞增，拇外翻影響患者的工作和生活，這種病表現(xiàn)為拇指向外翻、買鞋都很困難、經(jīng)常疼痛難忍讓患者飽受折磨，那么，拇外翻怎么治療才能幫助患者遠(yuǎn)離痛苦？

所謂拇外翻，拇趾向外撇，而大拇趾的跟部又向內(nèi)收，使得前腳像個三角形的“大蛇頭”。大拇趾外撇嚴(yán)重者可以位于第二、三足趾的下面，將第二、三足趾頂起來，日久可形成錘狀趾。大拇趾跟部（實際上是第一跖骨）內(nèi)移后，使得該處極為隆起，容易與鞋形成磨擦，天長日久，該處皮膚和皮下有關(guān)組織增厚、紅腫，滑囊形成，而產(chǎn)生拇囊炎。引起疼痛，局部潰爛后可造成感染，拇外翻畸形病人因為前足生物力學(xué)發(fā)生異常，很多合并有腳墊及雞眼，不僅嚴(yán)重影響美觀，還會產(chǎn)生難忍的疼痛。

拇趾外翻早期多為可逆性外翻，但隨著年齡的增長，足底的肌肉、肌腱逐漸老化，加之女性的肌肉、肌腱先天性發(fā)育較弱，大多又缺少體力勞動和體育鍛煉，使足底肌肉、肌腱力量減弱。此時牽拉拇趾向外偏斜的肌肉、肌腱力量相對增強，導(dǎo)致原已存在的拇趾外翻畸形加重。

拇外翻的治療方法有哪些

1、非手術(shù)療法

拇外翻早期病變而疼痛較輕的患者，可考慮非手術(shù)治療；常見方法包括穿著前部寬大的跟高不超過2.5cm的鞋、按摩、經(jīng)常向足內(nèi)側(cè)搬動拇指、鍛煉足肌、熱敷、赤足在沙灘上行走等，對治療及校正拇外翻有一定功效；體操可校正拇外翻，其方法是在兩側(cè)第1趾上套橡皮帶做左右相反方向的牽引動作，每次5~10分鐘，每日2次。在骨突周圍放一些軟墊，以減輕對拇趾的壓力及摩擦。若疼痛局限于拇囊炎或跖趾關(guān)節(jié)，可行痛處穿刺排液，局部注入類固醇劑。

2、手術(shù)療法

適用于中晚期病人，可減輕疼痛、糾正畸形，但拇外翻畸形嚴(yán)重而疼痛不明顯的患者，不需手術(shù)治療；常見手術(shù)方法有5種，包括：①軟組織手術(shù)：主要將拇收肌在近節(jié)趾骨的止點切斷，移位于第1趾骨頭的腓側(cè)，以McBride手術(shù)為代表②骨切除術(shù)：切除部分骨骼，使攣縮的軟組織松弛以解除癥狀，常見手術(shù)為Mayo和Keller術(shù)③第1跖趾關(guān)節(jié)融合術(shù)④小切口手術(shù)⑤矯正第1跖骨內(nèi)翻截骨術(shù)，或同時實施軟組織手術(shù)和（或）骨切除術(shù)。

以上是關(guān)于拇外翻的治療方法的介紹，為了解除拇外翻患者的痛處，糾正畸形，要到正規(guī)醫(yī)院診治，可以通過手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩種方式。