慢阻肺怎樣自我治療方法很多患者想要了解，慢阻肺這種慢性疾病要想得到很好的治療效果，除了要進(jìn)行專業(yè)的治療之外，自我治療也能起到很好的作用，當(dāng)然患者應(yīng)該了解專業(yè)的治療措施，才能進(jìn)一步的控制病情的發(fā)展。

1、家庭氧療：經(jīng)過抗感染、祛痰和支氣管解痙劑治療，緩解期動(dòng)脈血氧分壓仍在7.33kPa(55mmHg)以下者應(yīng)進(jìn)行家庭氧療。氧療可以改善患者癥狀，提高工作效率，增加活動(dòng)強(qiáng)度，擴(kuò)大活動(dòng)范圍。每天堅(jiān)持15小時(shí)吸氧效果比間斷吸氧為好。為防止高濃度吸氧對(duì)通氣的抑制作用，應(yīng)采用低流量吸氧。

2、呼吸肌鍛煉：慢性阻塞性肺氣腫患者因肺過度充氣、營養(yǎng)不良和缺氧等因素，對(duì)呼吸肌產(chǎn)生不良影響。在肺部感染等情況下，呼吸負(fù)荷進(jìn)一步加重，可引起呼吸肌疲勞，是呼吸衰竭的誘因之一。通過阻力呼吸或等二氧化碳過度通氣等鍛煉，可改善呼吸肌功能。

3、呼吸訓(xùn)練：指導(dǎo)患者作深而慢的腹式呼吸和縮唇呼吸。慢性阻塞性肺氣腫患者常呈淺速呼吸，呼吸效率差。指導(dǎo)患者作深而緩的腹式呼吸，使呼吸阻力減低，潮氣量增大，死腔通氣比率減少，氣體分布均勻，通氣/血液比例失調(diào)改善。

4、改善患者一般狀況：慢性阻塞性肺氣腫患者因呼吸道感染而癥狀進(jìn)一步加重，肺功能也更趨減損。因此提高機(jī)體抵抗力，防止感冒和下呼吸道感染至關(guān)重要，可采取耐寒鍛煉、肌注核酪或卡介苗素等。全身運(yùn)動(dòng)如步行、踏車、活動(dòng)平板、廣播操、太極拳等不僅增加肌肉活動(dòng)度，而且也鍛煉呼吸循環(huán)功能。

以上從四個(gè)方面為大家介紹了慢阻肺的自我治療方法，慢阻肺的自我治療方法雖然可以暫時(shí)緩解慢阻肺患者的癥狀，但并不能治療慢阻肺，因此慢阻肺患者還應(yīng)積極進(jìn)行正規(guī)治療。