副乳一般的護(hù)理方式是什么?副乳屬于先天性畸形病變中的一種，在生活中并不少見，是指除正常的1對乳房外，另有1個或多個乳房，也稱多余乳房，副乳有癌變的可能，大家要引起注意，那么，對于副乳一般的護(hù)理方式是什么呢?

一、飲食護(hù)理：多吃些海產(chǎn)品，紫菜、海帶、海蜇、海參、淡菜、牡蠣，綠豆、赤豆、綠豆芽、芋艿、荸薺、茭白、冬瓜、口蘑、猴頭菇、香菇、番茄、橘子、蘋果、山楂、鮮獼猴桃等、烏龜、甲魚、黑魚、薏米、木耳等食品。

宜多吃具有增強免疫力、防止復(fù)發(fā)的食物，包括桑葚、獼猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。忌煙、酒、咖啡、可可、忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。

二、穿著護(hù)理：正確穿著，前傾上身將胸罩罩上，扣妥背扣、調(diào)整肩帶，再用左右手分別撥乳，把腋下副乳、下胸圍乳房撥進(jìn)罩杯里。穿胸罩時要撥，每回到廁所時也調(diào)整，一段時間后，有機會把乳脂肪位移到正確的位置。

選擇內(nèi)衣尺寸要正確，采購時試穿非常重要，不要只憑尺寸就購買，因為不同廠牌的內(nèi)衣規(guī)格尺寸都有差異，因此購買時一定要試穿?，F(xiàn)在已經(jīng)有很多內(nèi)衣業(yè)者針對副乳問題推出機能內(nèi)衣，若自己不會正確穿著，別害羞可以請專柜小姐幫忙，畢竟身材是跟著自己一輩子的，選對內(nèi)衣的尺寸比較重要。

三、運動護(hù)理：夾胸運動，這個動作可以充分鍛煉到上胸及胸部外側(cè)，起到很好的緊致與提升效果。站在龍門架中央，兩腳前后站立，膝蓋微微彎曲，身體向前傾，臀部向后翹。雙手要抓穩(wěn)，肘部向兩邊張開。用力時，胸大肌收縮，還原時讓胸大肌完全拉伸開。

在運動的同時，按摩推拿也是非常好的輔助手段。洗完澡入睡前，涂抹適量的精油，將手緊貼腋下，由乳房外側(cè)向內(nèi)側(cè)推按，這不僅能按摩到腋窩內(nèi)側(cè)的經(jīng)絡(luò)，還可以引導(dǎo)贅肉回到胸部位置，左右兩邊各30次，根據(jù)自身情況可以適當(dāng)調(diào)整。