小兒咳嗽飲食要注意這4個誤區(qū)?小兒咳嗽讓寶寶很難受,聽著寶寶咳嗽氣喘可憐巴巴的樣子,媽媽都恨不得幫寶寶咳!小兒咳嗽在吃藥的同時,飲食十分重要。那么我來給大家介紹一下,小兒咳嗽飲食要注意這4個誤區(qū):
1、寒涼食物
“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,寒氣可傷及人體的肺臟。而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。寒氣最容易由飲食帶入,因此,如果平日飲食過于寒涼,容易造成寒氣入侵肺部,導致肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
許多寶寶咳嗽會帶有痰液。痰液的多少其實和人的脾臟有關系。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。寒氣入侵脾臟,會導致脾臟受傷,脾功能下降,聚濕生痰。因此,若小兒咳嗽期間仍進食寒涼食物,則會導致脾肺受損情況加重,咳嗽久治不愈。
2、肥甘厚味
肥甘厚味指的是油膩、甜味的精細食品,例如蛋糕等。咳嗽多為肺熱引起,小兒咳嗽尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。
油炸食品也屬于油膩上火的食物,咳嗽的寶寶不能多吃。寶寶咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈,反而會惡化病情。
3、魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,這里的“發(fā)物”包括口味極佳的魚蝦蟹等海產食物。中醫(yī)認為,魚腥對“風熱咳嗽”影響最大??人曰純涸谶M食魚腥類食品后會加重病情,因為魚蝦蟹等海產的腥味會刺激呼吸道,且魚蝦食品含有大量蛋白質,容易導致寶寶蛋白質過敏。特別是白鰱、帶魚,咳嗽患兒萬萬不能吃。
4、甜酸過咸的食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈;甜食也會助熱,使炎癥不易治愈。當小兒咳嗽癥狀嚴重時,一些有益的水果,例如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。有一項治療小兒咳嗽的偏方,即吃“梨燉冰糖”治療咳嗽,其實這種吃法對新咳不利。還有很多人認為橘子能止咳化痰,于是讓患咳嗽的寶寶多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。因此若要吃橘子,也應讓孩子進食處理過的橘皮,橘肉是不能吃的。小兒咳嗽期間,家長要準備清淡的飲食給寶寶?!爸乜谖丁钡膶殞毧人噪y愈,因為吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。
小兒咳嗽有痰可通過拍背排痰、調整飲食、保持空氣濕潤等方式護理。 咳嗽有痰可能與呼吸道感染、過敏反應、環(huán)境刺激等因素有關。拍背排痰時需將兒童俯臥或側臥,手掌呈空心狀由下向上輕拍背部,幫助松動痰液。調整飲食應避免食用辛辣刺激或過甜食物,可適量飲用溫開水或冰糖雪梨水緩解咽喉不適。保持空氣濕潤可使用加濕器或將熱水置于房間內,濕度維持在50%-60%為宜。若痰液黏稠難以咳出,可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰劑。 日常需注意保暖避免受涼,觀察痰液顏色變化,若出現黃綠色膿痰或持續(xù)發(fā)熱應及時就醫(yī)。
小兒咳嗽性哮喘的癥狀主要表現為反復發(fā)作的干咳,夜間或清晨加重,可能伴有胸悶或喘息。 咳嗽性哮喘屬于哮喘的特殊類型,典型癥狀為持續(xù)性干咳,尤其在冷空氣刺激、運動后或接觸過敏原時癥狀加劇。部分患兒咳嗽時伴隨輕微胸悶感,但無明顯喘息音;病情進展時可能出現典型哮喘的呼氣性呼吸困難、喉間哮鳴音。咳嗽發(fā)作常與呼吸道感染、季節(jié)變化相關,使用支氣管擴張劑后癥狀可緩解。 日常需避免接觸塵螨、花粉等過敏原,保持室內空氣流通,遵醫(yī)囑規(guī)范使用吸入性糖皮質激素控制氣道炎癥。
小兒咳嗽可分為寒咳和熱咳兩種主要類型,需結合癥狀特點進行區(qū)分。 寒咳多因外感風寒引起,表現為咳嗽聲重、痰白清稀、鼻塞流清涕,可能伴有畏寒無汗。這類咳嗽常見于氣溫驟降或受涼后,風寒邪氣侵襲肺衛(wèi)導致肺氣失宣。熱咳則多由風熱犯肺或肺內郁熱引發(fā),癥狀包括咳嗽頻繁、痰黃黏稠、咽喉腫痛,可能伴隨發(fā)熱口渴。風熱邪氣從口鼻入侵,灼傷肺津形成痰熱是其主要病機。部分患兒可能出現寒熱錯雜的混合型咳嗽,表現為寒熱癥狀交替出現。 日常需注意觀察咳嗽特點及伴隨癥狀,避免盲目用藥。保持室內空氣流通,根據氣溫及時增減衣物,風寒咳嗽可適當飲用姜糖水,風熱咳嗽建議多喝溫開水。若咳嗽持續(xù)加重或出現高熱、呼吸急促等情況,應及時就醫(yī)明確診斷。
小兒咳嗽服藥后加重可能與藥物不對癥、過敏反應或疾病進展有關,建議及時就醫(yī)調整用藥方案。 咳嗽是呼吸道疾病的常見癥狀,若服藥后癥狀加重需考慮三種情況。一是藥物選擇不當,如細菌感染誤用抗病毒藥物,需重新評估病原體類型。二是藥物過敏反應,表現為咳嗽伴皮疹或喘息,需立即停用可疑藥物。三是疾病自然進展期,如支氣管炎發(fā)展為肺炎,需完善胸片檢查。臨床常用止咳藥物如小兒止咳糖漿、氨溴特羅口服溶液、孟魯司特鈉咀嚼片需在醫(yī)生指導下使用,避免自行換藥。 咳嗽期間保持室內濕度,避免接觸冷空氣和刺激性氣味,飲食以溫軟易消化為主。
小兒咳嗽期間一般不建議吃蝦,可能加重咳嗽癥狀。蝦屬于高蛋白食物,容易刺激呼吸道黏膜并增加痰液分泌。咳嗽期間應避免的食物還包括冷飲、甜膩食品、辛辣食物、油炸食品及堅果類零食。 蝦肉含有豐富的蛋白質和微量元素,但蛋白質代謝過程中可能產生組胺等物質,刺激呼吸道黏膜引發(fā)過敏反應或加重炎癥。冷飲會直接刺激咽喉部血管收縮,導致局部免疫力下降。甜膩食品如巧克力會促進咽喉部黏液分泌,使痰液變得黏稠難以咳出。辛辣食物可能刺激氣管黏膜引發(fā)痙攣性咳嗽。油炸食品和堅果類零食可能引發(fā)機械性刺激或過敏反應。 咳嗽期間建議選擇清淡易消化的食物,如白粥、蒸梨、蘿卜湯等。保持室內空氣濕潤,適當增加飲水量有助于稀釋痰液。若咳嗽持續(xù)超過一周或伴有發(fā)熱等癥狀,應及時就醫(yī)檢查。
小兒咳嗽可以遵醫(yī)囑使用鮮竹瀝口服液,還可選擇小兒肺熱咳喘口服液、小兒咳喘靈顆粒、小兒清肺化痰顆粒、氨溴特羅口服溶液等藥物。 鮮竹瀝口服液具有清熱化痰的功效,適用于肺熱咳嗽痰多癥狀。小兒肺熱咳喘口服液能清熱解毒、宣肺止咳,用于熱邪犯肺所致咳喘。小兒咳喘靈顆??尚吻鍩?、止咳祛痰平喘,針對上呼吸道感染引起的咳嗽。小兒清肺化痰顆粒能清熱化痰、止咳平喘,適用于肺熱感冒引發(fā)的咳嗽。氨溴特羅口服溶液為西藥復方制劑,可稀釋痰液并擴張支氣管,用于急慢性呼吸道疾病伴痰液粘稠。 兒童用藥需嚴格遵循醫(yī)囑,避免自行調整劑量。用藥期間宜保持室內空氣流通,適當增加飲水量,避免食用辛辣刺激性食物。
小兒咳嗽發(fā)燒一般可以吃蘋果,能夠補充水分和維生素。若存在嚴重胃腸不適或過敏反應,則不建議食用。 蘋果富含果膠和維生素C,有助于緩解咽喉干燥并增強免疫力。蒸蘋果或煮蘋果水可減少對胃腸道的刺激,適合咳嗽期間消化功能較弱的小兒。將蘋果與少量冰糖燉煮可潤肺止咳,但需控制糖分攝入避免加重痰液分泌。蘋果泥搭配山藥泥食用能健脾養(yǎng)胃,適合伴隨食欲不振的情況。 蘋果屬于低敏食物,但個別小兒可能對蘋果皮上的殘留農藥或果酸敏感,建議削皮后食用??人园閲I吐或腹瀉時需暫停食用,防止果酸刺激加重癥狀。過敏體質小兒首次食用蘋果應觀察是否有口周紅腫或皮疹。 咳嗽期間飲食以清淡易消化為主,避免冰冷或過甜食物。若發(fā)熱超過38.5攝氏度或咳嗽持續(xù)3天未緩解,應及時就醫(yī)排查肺炎等疾病。
小兒咳嗽一般不建議同時吃止咳藥和糖漿,可能增加藥物過量風險或成分重復。 止咳藥與糖漿可能含有相同或相似的活性成分,例如右美沙芬或愈創(chuàng)甘油醚。重復使用可能導致藥物過量,引發(fā)嗜睡、胃腸不適等不良反應。兒童肝腎功能發(fā)育不完善,代謝能力較弱,更易出現藥物蓄積。若咳嗽由普通感冒引起,多數情況下僅需使用一種止咳藥物配合充足飲水即可緩解。若咳嗽持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、喘息等癥狀,可能提示支氣管炎、肺炎等疾病,需明確病因后針對性用藥。 建議家長在醫(yī)生指導下選擇單一止咳藥物,避免自行聯(lián)合用藥。日??杀3质覂葷穸?,適當飲用溫開水緩解咽喉刺激。
小兒咳嗽發(fā)燒出汗可通過調整飲食、物理降溫、藥物治療等方式緩解。 咳嗽發(fā)燒出汗可能與上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等因素有關。調整飲食需選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蔬菜泥,避免辛辣刺激或油膩食物。物理降溫可使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位,幫助降低體溫。藥物治療需在醫(yī)生指導下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸液、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等藥物。小兒氨酚黃那敏顆粒適用于緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀。布洛芬混懸液具有解熱鎮(zhèn)痛作用,可用于兒童普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑適用于敏感菌引起的呼吸道感染。 建議家長保持室內空氣流通,適當增加飲水量,密切觀察患兒癥狀變化,如持續(xù)高熱或精神萎靡應及時就醫(yī)。
小兒咳嗽咳的呼吸困難可通過保持呼吸道通暢、藥物治療、霧化治療等方式緩解。 保持呼吸道通暢是首要措施,家長需幫助兒童保持半坐臥位,輕拍背部促進痰液排出。室內濕度維持在50%-60%,避免冷空氣或刺激性氣味誘發(fā)咳嗽加重。若痰液黏稠可適當增加溫水攝入量。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行,常用藥物包括鹽酸氨溴索口服溶液、小兒肺熱咳喘顆粒、孟魯司特鈉咀嚼片。鹽酸氨溴索口服溶液能降低痰液黏稠度,小兒肺熱咳喘顆粒適用于風熱犯肺型咳嗽,孟魯司特鈉咀嚼片可緩解氣道高反應性。霧化治療采用布地奈德混懸液聯(lián)合硫酸特布他林霧化液,能快速緩解氣道痙攣與炎癥反應。 日常需避免接觸花粉、塵螨等過敏原,飲食以清淡易消化的粥類為主,咳嗽期間暫禁食冷飲及甜膩食物。