自我檢查是否患了社交恐懼癥的方式是什么呢?社交恐懼癥這種疾病的出現(xiàn)，往往只有患者自身能夠及時的意識到，但是因為有很多人對于這種疾病不是特別的了解，因此沒有辦法做到這一點，那么自我檢查是否患了社交恐懼癥的方式是什么呢?
社交恐怖癥俗稱“見人恐怖癥”，是恐懼癥中最常見的一種，約占恐怖癥病人的一半左右。
社交恐懼癥是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的心理障礙?；颊邔τ谠谀吧嗣媲盎蚩赡鼙粍e人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會、打電話、到商店購物、或詢問權(quán)威人士都感到困難。
檢查判斷社交恐懼癥必須具備以下四個特征：
1、對社交場合和人際接觸有強烈恐懼，恐懼的程度與實際危險不相稱。
2、必須處于社交場合或必須與人接觸時會有焦慮和自主神經(jīng)癥狀，如緊張、面紅耳赤、出汗、口干、心跳加速、頭暈、惡心、震顫、全身甚至是兩腿無力感等。
3、有反復(fù)或持續(xù)的回避行為，患者會有意或極力回避社交場合，避免去公共場所及需要與人接觸的場合，以至于長期將自己封閉在家里，嚴重影響其社會功能。
4、患者知道這種恐懼是過分、不合理，或不必要的，但就是無法控制，所以很痛苦。
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社交恐懼癥可通過心理治療、藥物治療、行為訓(xùn)練等方式改善。 社交恐懼癥可能與遺傳因素、童年創(chuàng)傷經(jīng)歷、長期社交回避等...
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