早泄是一種男性極為常見的性功能障礙，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進(jìn)行正常性生活為主要表現(xiàn)。每天晚上休息前進(jìn)行陰莖頭及冠狀溝按摩，有助于治療早泄
按摩陰莖頭及冠狀溝，可按照以下四個(gè)簡(jiǎn)單步驟進(jìn)行：
第一步--拍打陰莖
用左手手掌托住陰莖頭、冠狀溝及系帶部位，右手手背有節(jié)奏地拍打陰莖頭部及冠狀溝部位，開始拍打100次，以后每天拍打150~200次。
第二步--冷水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍
用冷水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍5分鐘，水溫應(yīng)控制在個(gè)人承受范圍之內(nèi)。
第三步--熱水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍
用熱水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍5分鐘。從35°C開始，每天增加1°C，直到42°C為止，以后可維持在42°C。
第四步--摩擦陰莖頭及冠狀溝
用適量石蠟油涂于陰莖頭及冠狀溝周圍，然后再用手指上下左右摩擦陰莖頭及冠狀溝。開始第一次摩擦100次，以后每天摩擦150~200次，以每次不射精為原則。
Tips：此按摩方法應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持治療，若早泄合并勃起功能障礙及前列腺炎等患者，應(yīng)針對(duì)病因同時(shí)治療。
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