經(jīng)常放屁大便不成形可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性腸炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。
攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥或高脂飲食會(huì)導(dǎo)致腸道氣體增多。伴隨腹脹癥狀時(shí)可減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維補(bǔ)充。乳糖不耐受人群飲用牛奶后可能出現(xiàn)腹瀉，可改用低乳糖奶制品。
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常。表現(xiàn)為排便次數(shù)增多伴肛門排氣增加。建議規(guī)律作息并進(jìn)行腹部按摩，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力。
長期使用抗生素或飲食不均衡會(huì)破壞腸道微生態(tài)平衡?？赡艹霈F(xiàn)大便溏稀與排氣異味加重?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑，配合發(fā)酵食品調(diào)理。
該功能性腸病常見腹瀉型表現(xiàn)，與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)。癥狀發(fā)作時(shí)可用蒙脫石散止瀉，配合匹維溴銨片緩解腸痙攣。需記錄飲食日記排查誘因。
潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥性腸病會(huì)導(dǎo)致黏膜損傷，出現(xiàn)黏液便與排氣增多。確診需腸鏡檢查，治療常用美沙拉嗪腸溶片配合腸道營養(yǎng)支持。急性期需禁食刺激性食物。
建議保持飲食清淡規(guī)律，避免暴飲暴食與過度焦慮。每日適量補(bǔ)充酸奶等含益生菌食品，注意觀察排便性狀變化。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血、消瘦等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科就診完善便常規(guī)、腸鏡等檢查。注意腹部保暖，飯后適當(dāng)散步促進(jìn)消化。
