傷口愈合后腳面仍腫脹可通過(guò)抬高患肢、局部熱敷、口服消腫藥物、穿戴彈力襪、物理治療等方式緩解。腫脹可能與淋巴回流受阻、靜脈功能不全、局部炎癥反應(yīng)、過(guò)敏反應(yīng)、低蛋白血癥等因素有關(guān)。
將下肢抬高超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)血液和淋巴液回流。建議在臥床時(shí)用枕頭墊高腳部，每天保持3-4次，每次持續(xù)20-30分鐘。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或下垂肢體，可配合踝泵運(yùn)動(dòng)幫助消腫。
用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于腫脹處，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能擴(kuò)張血管改善微循環(huán)，但需避開未完全愈合的傷口。若皮膚出現(xiàn)發(fā)紅或灼熱感應(yīng)立即停止。
地奧司明片可增強(qiáng)靜脈張力改善回流，邁之靈片含馬栗提取物能降低血管通透性，草木犀流浸液片具有抗?jié)B出作用。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，腎功能不全者需調(diào)整劑量。
選擇20-30mmHg壓力的二級(jí)醫(yī)療彈力襪，晨起前穿戴，睡前脫下。彈力梯度設(shè)計(jì)能提供由下至上的漸進(jìn)式壓力，預(yù)防血液淤滯。初次使用應(yīng)從低壓短時(shí)間開始適應(yīng)。
醫(yī)療機(jī)構(gòu)可采用氣壓波治療儀促進(jìn)淋巴回流，低頻脈沖電刺激加速代謝廢物清除。超聲波治療能軟化纖維組織，每次治療10-15分鐘，5-10次為一個(gè)療程。
日常需控制鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克，避免加重水鈉潴留。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉幫助修復(fù)組織。穿著寬松鞋襪防止壓迫，睡眠時(shí)保持足部稍高于骨盆。若腫脹持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)皮膚發(fā)硬、色素沉著，需排查深靜脈血栓或淋巴系統(tǒng)疾病?；謴?fù)期可進(jìn)行非負(fù)重運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車改善循環(huán)功能。
