女性白帶多可適量吃山藥、薏米、紅豆、蓮子和茯苓等食物，也可遵醫(yī)囑使用婦科千金片、婦炎康片、抗宮炎片、金剛藤膠囊和保婦康栓等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食。
山藥富含黏蛋白和淀粉酶，能健脾益腎，改善脾虛型白帶增多?？烧糁蠡驘鯗秤?，每日建議攝入50-100克。濕熱體質(zhì)者需搭配薏米等利濕食材。
薏米具有利水滲濕功效，適用于濕熱下注引起的白帶色黃量多?？芍笾嗷蚺c紅豆搭配，每次30-50克。孕婦及體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少食用。
紅豆含皂苷和膳食纖維，能祛濕解毒，緩解白帶異味。建議煮成紅豆湯或與薏米同食，每周3-4次。腎功能不全者需控制攝入量。
蓮子含蓮子堿和棉子糖，可補(bǔ)脾止帶，改善脾腎兩虛型白帶清稀。去芯后燉湯或煮粥，每日15-20粒。便秘者不宜過量食用。
茯苓中的茯苓多糖能調(diào)節(jié)水液代謝，減少白帶分泌?？汕衅笏蚰シ廴肷牛咳?0-15克。陰虛火旺者需配伍滋陰藥材。
婦科千金片含千斤拔、金櫻根等成分，適用于慢性盆腔炎引起的白帶增多。服藥期間忌食辛辣，可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng)。
婦炎康片含苦參、黃柏等，針對濕熱型陰道炎導(dǎo)致的白帶色黃。需避開經(jīng)期使用，過敏體質(zhì)者慎用。
抗宮炎片含紫珠葉、益母草等，可改善宮頸炎引發(fā)的白帶膿性。服藥后可能出現(xiàn)口干，建議多飲水。
金剛藤膠囊主要成分為菝葜提取物，適用于附件炎引起的白帶異常。療程通常4-6周，用藥期間監(jiān)測肝功能。
保婦康栓含莪術(shù)油，用于霉菌性陰道炎導(dǎo)致的白帶豆腐渣樣。需陰道給藥，使用期間避免性生活。
日常需保持會陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。避免過度清洗陰道，忌食生冷辛辣。適當(dāng)練習(xí)凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌功能，每周3-4次有氧運(yùn)動改善血液循環(huán)。若白帶伴隨瘙癢、出血或異味持續(xù)1周以上，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行白帶常規(guī)檢查和婦科超聲。
