卵巢手術(shù)后可以適量喝鯽魚豆腐湯、烏雞湯、紅棗枸杞湯、山藥排骨湯、菠菜豬肝湯等營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品，有助于術(shù)后恢復(fù)。需避免辛辣刺激或過(guò)于油膩的湯類，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整飲食。
鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，豆腐含植物性雌激素和鈣質(zhì)，有助于促進(jìn)傷口愈合和調(diào)節(jié)激素水平。術(shù)后胃腸功能較弱時(shí)宜撇去浮油，少量多次飲用。
烏雞含有豐富的血紅素鐵和氨基酸，能改善術(shù)后貧血狀態(tài)。搭配當(dāng)歸、黃芪等藥材可增強(qiáng)補(bǔ)氣養(yǎng)血功效，但需中醫(yī)辨證使用，避免過(guò)量進(jìn)補(bǔ)導(dǎo)致上火。
紅棗補(bǔ)中益氣，枸杞滋陰明目，兩者合用能改善術(shù)后氣血兩虛癥狀。含有的環(huán)磷酸腺苷成分可促進(jìn)造血功能恢復(fù)，適合貧血患者，糖尿病患者需控制攝入量。
山藥中的黏液蛋白能保護(hù)胃腸黏膜，排骨提供膠原蛋白和礦物質(zhì)，有利于組織修復(fù)。建議選用肋排燉煮2小時(shí)以上，使?fàn)I養(yǎng)充分釋放，消化不良者應(yīng)去除表層油脂。
豬肝富含維生素A和鐵元素，菠菜含葉酸和維生素K，組合食用可預(yù)防術(shù)后貧血和凝血異常。豬肝需充分焯水去腥，每周食用不超過(guò)2次，高膽固醇患者慎用。
術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主，湯品溫度控制在40℃左右避免刺激?？芍饾u添加蓮藕、胡蘿卜等根莖類蔬菜增加膳食纖維攝入。需觀察排便情況，如出現(xiàn)腹脹、腹瀉應(yīng)暫停滋補(bǔ)類湯飲?；謴?fù)期每日液體攝入量建議1500-2000ml，分6-8次飲用，同時(shí)配合適量低強(qiáng)度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。術(shù)后2周復(fù)查血常規(guī)和生化指標(biāo)，根據(jù)結(jié)果調(diào)整營(yíng)養(yǎng)方案。
