受刺激后暴飲暴食怎么辦
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受刺激后暴飲暴食，首先要調(diào)節(jié)情緒，并適當(dāng)
2022-02-10 16:42 閱讀：1.18萬
受刺激后暴飲暴食，首先要調(diào)節(jié)情緒，并適當(dāng)禁食，也可按摩腹部來緩解，如有必要需服用藥物。
1.調(diào)節(jié)情緒
受刺激后情緒會變得非常差，若因此出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，首先需要調(diào)節(jié)情緒?？梢耘c家人或朋友多交流，減輕心理負(fù)擔(dān)，如有必要，可以去正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生，接受必要的心理治療。
2.適當(dāng)禁食
暴飲暴食后腸胃負(fù)擔(dān)會明顯加重，應(yīng)適當(dāng)禁食，至少禁食6個(gè)小時(shí)。這可以給腸胃充分的時(shí)間消化吸收暴飲暴食的食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，加快腸道蠕動速度。
3.按摩腹部
如消化不良的癥狀長時(shí)間存在，可以通過按摩腹部的方式來緩解。將手掌放在肚臍部位，按照順時(shí)針方向按摩，可加快腸胃蠕動速度，促進(jìn)食物消化與吸收。
4.服用藥物
如癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，如口服健胃消食片、多潘立酮片、保和丸等。這些藥物具有促胃腸動力的功效，可以加快腸道蠕動速度，幫助食物消化。
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