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牙齒敏感怎么辦

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牙齒敏感指的是在受到外界的化學(xué)物質(zhì),溫度
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如果牙齒敏感,不僅吃不了自己想吃的東西,還要忍受它帶來(lái)的各種痛苦。畢竟對(duì)于牙齒非常敏感的人來(lái)說(shuō),吃冰的,吃辛辣刺激類的食物是不切實(shí)際的。但是如果這種情況一直不見(jiàn)好,反而牙齒敏感越來(lái)越嚴(yán)重,又該怎么辦呢?

1.避免和碳酸飲料
  碳酸飲料基本上是導(dǎo)致牙齒被腐蝕,以及使它患上敏感的主要原因。所以碳酸飲料可以說(shuō)是牙齒變得敏感的主要?dú)⑹?,生活?dāng)中應(yīng)該要避免和這種飲料,盡可能的選擇白開(kāi)水,如果一定要喝水,一定要控制引用的頻率和攝入量。
  2.嚼生核桃
  生活,它里面含有豐富的亞油酸甘油酯,還有各種微量元素,當(dāng)我們咀嚼的時(shí)候,這種元素會(huì)滲入我們牙齒的本質(zhì)小管當(dāng)中的小牙齒神經(jīng)獲得的刺激。所以我們可以沒(méi)事的時(shí)候就咀嚼一下生核桃,當(dāng)然在每次嚼核桃之前用淡鹽水漱口,然后解決個(gè)三五分鐘就能夠很好的改善。

3.去敏牙膏
  去敏牙膏是非常不錯(cuò)的一種緩解牙齒敏感的東西,而且他非常的經(jīng)濟(jì),攜帶也方便,居家使用起來(lái)也相當(dāng)容易,只不過(guò)這可能需要使用一段時(shí)間才能夠有非常明顯的效果體現(xiàn)出來(lái)。而且如果選擇到了含氟離子的優(yōu)秀牙膏,也能夠幫助我們更好的清理口腔。

牙齒敏感,基本上都是由一些外來(lái)物的刺激所引起,因此一定要避免這種成分接觸我們的牙齒。平常也盡可能的保持清淡飲食,定期去做牙檢清理牙垢,定期檢查才能夠幫助我們更好的解決牙齒問(wèn)題,同時(shí)維持牙齒的健康。

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