白內(nèi)障術(shù)后可適量食用富含維生素A的動(dòng)物肝臟、富含維生素C的柑橘類水果、富含鋅的牡蠣、富含葉黃素的菠菜及優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用維生素C片、維生素E軟膠囊、葡萄糖酸鋅口服溶液、葉黃素酯片或氨碘肽滴眼液等藥物輔助恢復(fù)。

一、食物

1、動(dòng)物肝臟

豬肝、雞肝等動(dòng)物肝臟富含維生素A，有助于維持角膜和視網(wǎng)膜功能。術(shù)后適量補(bǔ)充可促進(jìn)眼部組織修復(fù)，建議每周食用1-2次，每次50克左右，烹飪時(shí)避免高溫油炸以減少營養(yǎng)流失。

2、柑橘類水果

橙子、柚子等柑橘類水果含有豐富維生素C，具有抗氧化作用，能減輕術(shù)后炎癥反應(yīng)。每日攝入200-300克即可滿足需求，胃腸敏感者需注意分次食用，避免空腹進(jìn)食引起不適。

3、牡蠣

牡蠣是鋅元素的優(yōu)質(zhì)來源，鋅參與視黃醇代謝酶活性調(diào)節(jié)，對術(shù)后視覺功能恢復(fù)有幫助。建議選擇新鮮牡蠣清蒸食用，每次3-5只，海鮮過敏者應(yīng)禁用。

4、菠菜

菠菜含葉黃素和玉米黃質(zhì)，這兩種類胡蘿卜素可過濾藍(lán)光，保護(hù)術(shù)后脆弱的視網(wǎng)膜。焯水后涼拌或急火快炒能保留更多營養(yǎng)素，每日100-150克為宜，腎結(jié)石患者需控制攝入量。

5、雞蛋

雞蛋蛋黃含卵磷脂和優(yōu)質(zhì)蛋白，為傷口愈合提供必需氨基酸。術(shù)后每日1-2個(gè)水煮蛋較為適宜，高膽固醇血癥患者可酌情減少蛋黃攝入量。

二、藥物

1、維生素C片

適用于術(shù)后角膜水腫患者，能增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性，促進(jìn)前房炎癥消退。需注意與抗生素間隔2小時(shí)服用，長期大劑量使用可能引起泌尿系結(jié)石。

2、維生素E軟膠囊

對于合并糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者，可輔助改善微循環(huán)。服用期間應(yīng)定期監(jiān)測凝血功能，與抗凝藥合用可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。

3、葡萄糖酸鋅口服溶液

針對術(shù)后干眼癥狀明顯的患者，鋅元素能促進(jìn)淚液蛋白合成。建議餐后服用以減少胃腸道刺激，銅缺乏癥患者慎用。

4、葉黃素酯片

適用于黃斑區(qū)功能恢復(fù)期，可增強(qiáng)視網(wǎng)膜光損傷防護(hù)能力。吸煙者服用效果可能降低，建議配合戒煙措施。

5、氨碘肽滴眼液

用于促進(jìn)術(shù)后前房滲出吸收，含碘成分有助于晶體代謝。使用前需搖勻，甲狀腺功能異常者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

術(shù)后飲食需遵循循序漸進(jìn)原則，初期選擇易消化的半流質(zhì)食物如小米粥、蒸蛋羹，2-3天后逐步過渡到普通飲食。避免辛辣刺激、過硬及過熱食物，防止咀嚼用力影響切口愈合。每日飲水1500-2000毫升保持眼部濕潤，同時(shí)嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行眼部清潔和用藥，術(shù)后1周內(nèi)避免彎腰、提重物等增加眼壓的行為，定期復(fù)查監(jiān)測人工晶體位置及眼底情況。