去除腋臭可通過(guò)保持清潔、使用止汗劑、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。腋臭可能與遺傳、汗腺分泌旺盛、細(xì)菌感染等因素有關(guān)。

1、保持清潔

每日用溫水及中性肥皂清洗腋下，減少汗液與細(xì)菌混合產(chǎn)生的異味。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦干汗液，避免穿緊身或化纖衣物?？蛇x擇含抑菌成分的沐浴露，幫助降低皮膚表面細(xì)菌數(shù)量。

2、使用止汗劑

含氯化鋁的止汗劑能暫時(shí)阻塞汗腺導(dǎo)管，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥皮膚，次日清晨清洗。注意避免用于破損皮膚，部分人群可能出現(xiàn)皮膚刺激反應(yīng)。

3、藥物治療

烏洛托品溶液可抑制細(xì)菌分解汗液，甲醛溶液能收斂汗腺開口。細(xì)菌感染明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏或克林霉素凝膠。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期連續(xù)應(yīng)用。

4、激光治療

通過(guò)特定波長(zhǎng)激光破壞大汗腺組織，減少汗液分泌。需多次治療才能見效，可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅腫或色素沉著。治療后需保持治療區(qū)域干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、手術(shù)治療

腋臭嚴(yán)重者可考慮大汗腺切除術(shù)或抽吸術(shù)，通過(guò)物理方式去除汗腺組織。術(shù)后需加壓包扎，恢復(fù)期可能出現(xiàn)局部麻木或瘢痕增生。術(shù)前需評(píng)估心肺功能及凝血狀況。

日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免辛辣刺激性食物如洋蔥、大蒜等?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充含鋅食物如牡蠣、堅(jiān)果，幫助調(diào)節(jié)汗腺功能。若異味伴隨皮疹、疼痛或膿性分泌物，建議及時(shí)至皮膚科就診。長(zhǎng)期未改善的腋臭需排除代謝性疾病可能。