春季面部過敏怎么辦
春季面部過敏可通過遠離過敏原、冷敷、使用保濕霜、遵醫(yī)囑用藥、光療等方式緩解。春季面部過敏通常由花粉接觸、紫外線刺激、護膚品刺激、螨蟲滋生、免疫力下降等原因引起。
1、遠離過敏原
春季花粉濃度較高,外出時可佩戴口罩和帽子減少接觸。家中定期清潔床單被褥,使用防螨布料包裹寢具。避免使用含酒精、香精等刺激性成分的護膚品,選擇無添加的醫(yī)學護膚品。室內保持通風干燥,使用空氣凈化器降低塵螨濃度。
2、冷敷
用4-6℃的冷藏生理鹽水浸濕紗布,敷于面部5-8分鐘可緩解紅腫灼熱感。
3、使用保濕霜
選擇含神經酰胺、透明質酸等成分的醫(yī)用保濕霜,每日潔面后及時涂抹。避免使用含果酸、水楊酸等剝脫性成分的產品。皮膚屏障修復期間可選用械字號敷料,如膠原蛋白敷貼輔助修復。
4、遵醫(yī)囑用藥
急性期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。局部可短期應用丁酸氫化可的松乳膏等弱效激素,或他克莫司軟膏等鈣調磷酸酶抑制劑。合并感染時需聯用莫匹羅星軟膏等抗生素制劑。
5、光療
頑固性過敏可嘗試窄譜UVB治療,需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。光療能抑制皮膚變態(tài)反應,每周2-3次,治療期間嚴格防曬。禁止自行使用家用美容儀照射,可能加重光敏感。
春季需注意避免過度清潔,每日洗臉不超過2次,水溫保持在32-34℃。飲食上減少海鮮、芒果等易致敏食物攝入,適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸。外出前30分鐘涂抹SPF30以上的物理防曬霜,選擇純棉材質口罩。若出現水皰、滲液等嚴重癥狀,或癥狀持續(xù)1周未緩解,應及時到皮膚科就診進行斑貼試驗等過敏原檢測。過敏體質者可在春季前1個月開始預防性服用抗組胺藥物。
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