不育可能與年齡因素有關(guān)，但并非唯一原因。男性與女性的生育能力均會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而自然下降，同時(shí)遺傳因素、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌異常、不良生活習(xí)慣等也可能導(dǎo)致不育。建議存在生育困難的夫婦及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

1、年齡因素

女性35歲后卵巢功能逐漸衰退，卵子數(shù)量和質(zhì)量下降，受孕概率降低。男性40歲后精子活力與DNA完整性可能受損。這類生理性衰退可通過(guò)輔助生殖技術(shù)如試管嬰兒干預(yù)，但成功率隨年齡增加而遞減。

2、生殖系統(tǒng)疾病

女性輸卵管阻塞、子宮內(nèi)膜異位癥，男性精索靜脈曲張、前列腺炎等疾病可能直接導(dǎo)致不育。輸卵管造影術(shù)可診斷輸卵管問(wèn)題，腹腔鏡手術(shù)能治療子宮內(nèi)膜異位癥。男性需進(jìn)行精液分析及生殖系統(tǒng)檢查。

3、內(nèi)分泌異常

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥等內(nèi)分泌平衡被打破時(shí)，可能干擾排卵或精子生成。激素替代療法如戊酸雌二醇片、左甲狀腺素鈉片等藥物可調(diào)節(jié)激素水平，但需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)使用。

4、遺傳因素

染色體異常如克氏綜合征、Y染色體微缺失等可能遺傳性不育。基因檢測(cè)可明確病因，部分情況可通過(guò)第三代試管嬰兒技術(shù)篩選健康胚胎。家族中有不育史者建議孕前進(jìn)行遺傳咨詢。

5、環(huán)境與習(xí)慣

長(zhǎng)期接觸重金屬、輻射或吸煙酗酒會(huì)損害生殖細(xì)胞。肥胖、久坐等生活方式可能影響激素分泌。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充維生素E和鋅元素，規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善精卵質(zhì)量，但需持續(xù)3-6個(gè)月才能見(jiàn)效。

備孕夫婦應(yīng)共同進(jìn)行孕前檢查，女性需關(guān)注月經(jīng)周期規(guī)律性，男性避免高溫環(huán)境。雙方可適量增加海魚(yú)、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物，規(guī)律作息并控制體重指數(shù)在正常范圍。若自然備孕1年未果，建議到生殖醫(yī)學(xué)中心進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估，根據(jù)病因選擇藥物治療、宮腹腔鏡手術(shù)或輔助生殖技術(shù)。避免自行服用促排卵藥物，所有治療方案需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。