什么是痰濕體質(zhì)的人
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痰濕體質(zhì)一般出現(xiàn)在夏天的時(shí)候，因?yàn)樵谙奶斓臅r(shí)候，天氣非常的炎熱，很多人都喜歡吹空調(diào)和電風(fēng)扇，進(jìn)行降溫。但是如果長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào)就會(huì)出現(xiàn)空調(diào)病，在平時(shí)睡覺的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)，胸悶喘不上氣的癥狀，還會(huì)感覺嗓子里有痰但是卡不出來的感覺，其實(shí)這就是痰濕體質(zhì)的表現(xiàn)。
1、痰濕體質(zhì)最主要保重裝呢就是咳嗽總是反復(fù)反復(fù)的發(fā)作，平時(shí)吹完空調(diào)之后就會(huì)感覺喉嚨里有東西，說話總是忽忽的，而且咳嗽出來的發(fā)白或者灰色，并不像正常感冒一樣咳出來的是黃褐色的痰。
2、痰濕體質(zhì)第二個(gè)比較嚴(yán)重的癥狀肚子總是感覺有東西堵著不消化啊，平時(shí)那也不太喜歡吃飯，而且經(jīng)常在早上起來的時(shí)候一站起來會(huì)頭暈?zāi)垦５那闆r，總是后背酸疼有的時(shí)候會(huì)有反酸水兒的情況，
3、這種痰濕體質(zhì)比較嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)造成身體有些缺氧，比較明顯的癥狀就是感覺，頭總是昏昏沉沉的，然后胸腔里面總是堵著一口氣兒，咳痰的時(shí)候呢，總是不是那么順利，醫(yī)生說通什么都是白色的舌苔。
在生活當(dāng)中我們要呵護(hù)好自己的身體，不要認(rèn)為難受了喝藥就可以了，是藥三分毒，還是生活中多家注意比較好，夏天經(jīng)常吹空調(diào)的時(shí)候一定要注意多喝水，一方面經(jīng)常吹空調(diào)會(huì)造成的體內(nèi)缺水的發(fā)生，所以要補(bǔ)充充分的水分，還可以很好的緩解痰濕體質(zhì)的發(fā)生。平時(shí)還要對(duì)運(yùn)動(dòng)，多出汗，有助于體內(nèi)的濕氣排出。
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