為什么冬天手腳冰冷
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手腳冰涼是很多人都有的問題，這種情況很有
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手腳冰涼是很多人都有的問題，這種情況很有可能是陽虛而引起的，手腳冰涼跟心臟血管有著很大的作用，所以在出現(xiàn)不適的時候一定要及早預防，心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)了障礙就會影響血液的運輸，也可能會導致很多的疾病，那么為什么冬天手腳冰冷?
1、造成冬天手腳冰涼除了以上的原因還有很多其他的原因，大多數(shù)女性在冬天的時候手腳冰涼的情況是尤為明顯的，這主要是因為體內血液量不足也就是我們平時說的氣血不足，還有就是體內的血紅素跟紅血球偏低。
2、如果冬天的時候出現(xiàn)了手腳冰涼的情況就需要及時的進行調理，人們常說陽氣是生命之本所以出現(xiàn)陽虛的時候一定要及時的補救，其實補救的方法也是非常簡單的平時的時候可以用生姜水泡腳或者是經(jīng)常喝生姜茶。
3、如果是冬天手腳冰涼的情況比較嚴重的話并且喝生姜茶沒有任何效果的時候，就需要用中藥進行調理或者是采用其他的方法進行調理，如果手腳冰涼的情況不及時治療的話可能會給身體帶來其他的危害。
4 、冬天手腳冰涼最可能是身體血液循環(huán)不好，血液回流的能力比較弱，到不了手腳這些末梢的地方。這樣的話女性同胞們要多進行體育鍛煉，這樣可以促進血液循環(huán)，平時多出去散散步也可以。
5、有的人是因為天氣突然轉涼，身體適應不好，所以肝臟的造血功能也受到影響了，這樣就會使得手腳冰涼，甚至手腳皮膚顏色發(fā)紅或者發(fā)白，嚴重的話還會出現(xiàn)疼痛的癥狀?？梢猿砸恍┡偷氖澄?。
以上就是對為什么冬天手腳冰冷的介紹，手腳冰涼是可以提高食物調理的，牛奶、雞蛋、糙米等食物中還有改善神經(jīng)緊張的營養(yǎng)物質，如果是壓力大的話可以多吃一點。而香茹和花生以及綠豆里面的物質有擴張末梢血管的作用，所以如果有這種癥狀的人可以食用。
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