斑禿患者可以多曬太陽
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對于斑禿患者來說，曬太陽是非常值得推薦的
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對于斑禿患者來說，曬太陽是非常值得推薦的，對于疾病康復(fù)有兩方面的作用：一、日光中的紫外線可以抑制頭皮中的免疫反應(yīng)，使其逐漸恢復(fù)正常，相當(dāng)于“治本”。實(shí)際上，有一種物理治療方法就是紫外線治療，對斑禿有或多或少的作用;二、陽光有助于患者體內(nèi)維生素D的合成。維生素D與自身免疫病有一定的關(guān)系，很多脫發(fā)病人體內(nèi)維生素D的含量是偏低的，通過曬太陽補(bǔ)充維生素D，也會有一定的緩解效果。此外，曬太陽本身就是一件放松心情的事，從這個(gè)角度也有利于斑禿的康復(fù)。
斑禿康復(fù)過程中，最重要的關(guān)鍵詞就是“簡單”，這種病多是由于精神緊張、壓力過大造成的，因此放松心情對于疾病的康復(fù)很重要?；颊呖梢源靼l(fā)片，或者假發(fā)，有助于恢復(fù)自信心，促進(jìn)疾病的康復(fù)。對于吃什么有利于斑禿康復(fù)、大量出汗是否會加重病情，答案也很簡單，吃什么食物、做什么運(yùn)動(dòng)沒有限制，健康就行;大量出汗、蚊蟲叮咬、用什么洗發(fā)水都沒什么影響，不必考慮太多。反過來說，過分緊張、生怕在其他位置出現(xiàn)斑禿，到處研究吃什么有助于生發(fā)、吃什么會掉頭發(fā)，可能疾病會“如愿以償”，一再復(fù)發(fā)。
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