嬰幼兒物理退燒的正確方法
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嬰幼兒物理退燒的正確方法主要有溫水擦浴、
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嬰幼兒物理退燒的正確方法主要有溫水擦浴、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補充水分、使用退熱貼等。物理退燒適用于體溫未超過38.5攝氏度且精神狀態(tài)良好的情況，若持續(xù)發(fā)熱或伴隨其他癥狀需及時就醫(yī)。
1、溫水擦浴
使用32-34攝氏度的溫水浸濕毛巾，擰至半干后擦拭嬰幼兒的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。每次擦浴時間控制在10分鐘左右，可間隔30分鐘重復(fù)進行。擦浴后及時擦干皮膚并更換干燥衣物。
2、減少衣物
適當(dāng)減少包裹的衣物和包被，選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物。避免過度保暖導(dǎo)致熱量無法散失，但需注意避免直接暴露在冷空氣中。可保留單層薄衣幫助皮膚散熱，同時觀察嬰幼兒是否有寒戰(zhàn)表現(xiàn)，及時調(diào)整保暖措施。
3、調(diào)節(jié)室溫
保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度之間，使用空調(diào)或風(fēng)扇時避免冷風(fēng)直吹。定時開窗通風(fēng)，維持空氣流通。濕度控制在50%-60%為宜，過于干燥時可使用加濕器。夜間睡眠時可適當(dāng)調(diào)高室溫1-2攝氏度，避免因體溫調(diào)節(jié)功能不完善導(dǎo)致夜間體溫波動。
4、補充水分
少量多次喂食溫水、母乳或配方奶，6個月以上嬰幼兒可適當(dāng)給予稀釋的蘋果汁。每15-20分鐘補充5-10毫升液體，觀察尿量及顏色變化。避免一次性大量飲水加重胃腸負擔(dān)。若出現(xiàn)拒食、尿量明顯減少等情況需警惕脫水。
5、使用退熱貼
選擇嬰幼兒專用退熱貼，避開眼睛、口鼻等部位，優(yōu)先貼敷于額頭或后頸部。每4-6小時更換一次，使用前檢查皮膚是否有破損或過敏。退熱貼通過水凝膠蒸發(fā)帶走熱量，可作為輔助措施，但不能替代其他物理降溫方法。
實施物理退燒期間需每30分鐘復(fù)測體溫，若體溫超過38.5攝氏度或出現(xiàn)嗜睡、抽搐、皮疹等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。發(fā)熱期間保持環(huán)境安靜，避免劇烈活動。飲食以易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主，如米湯、蔬菜泥等。注意觀察嬰幼兒精神狀態(tài)、進食量及大小便情況，記錄體溫變化曲線供醫(yī)生參考。物理退燒僅為對癥處理，需同時查明發(fā)熱原因并進行針對性治療。
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