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維生素不是補藥
維生素不是補藥，過量補充可能對身體造成危害。維生素是維持人體正常生理功能必需的微量營養(yǎng)素，但需要根據(jù)個體需求合理補充，盲目服用可能引發(fā)中毒或干擾其他營養(yǎng)素吸收。...
長期服用維生素不利身體健康
長期服用維生素可能對身體健康產(chǎn)生不利影響，過量攝入可能導(dǎo)致中毒或干擾其他營養(yǎng)素的吸收。維生素補充應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個體需求合理使用，避免自行長期大量服用。...