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落枕怎么辦
落枕是生活中常見的一種現(xiàn)象。有時候早上起來突然感覺頸部后方非常疼痛，而且活動不便這就是落枕的現(xiàn)象。落枕主要是由睡眠姿勢不當(dāng)導(dǎo)致的，受到風(fēng)寒入侵，也會導(dǎo)致落枕，另......
落枕了什么辦法最有效
落枕主要是由于睡眠姿勢不好或者脖子受了風(fēng)寒導(dǎo)致的，這個時候可以通過熱敷來緩解頸部的僵硬和酸痛，也可以通過拔罐和按摩這些傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法來緩解一下肌肉痙攣，比較常......