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吃什么可改善中老年便秘
吃什么可改善中老年便秘
其實(shí)，所有蔬菜都可以對(duì)便秘有緩解作用。因?yàn)椋卟撕泻芏嗌攀忱w維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但是，在這些蔬菜當(dāng)中，對(duì)中老年人常出現(xiàn)的便秘那就首選油菜，綠葉蔬菜，油菜柔軟。...

謝琪 桂林市人民醫(yī)院

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