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退行性膝關(guān)節(jié)炎怎么辦
退行性膝關(guān)節(jié)炎主要就是采取保守治療或者是藥物治療的方法，保守治療主要就是選擇進(jìn)行局部的理療和按摩，也可以配合應(yīng)用一些活血的藥膏等進(jìn)行局部的貼敷。同時(shí)也要注意減少......

石建民 聊城市人民醫(yī)院

1.41萬閱讀 2020-12-25

退行性膝關(guān)節(jié)炎怎么回事
退行性膝關(guān)節(jié)炎多見于老年人，隨著年齡增長，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨的損傷、退化，從而造成關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹、畸形和活動(dòng)障礙的一種關(guān)節(jié)疾病。退行性膝關(guān)節(jié)炎的在平時(shí)要注意休息......

石建民 聊城市人民醫(yī)院

1.66萬閱讀 2020-12-07

為什么會(huì)發(fā)生膝關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)炎的致病因素，主要考慮和高齡、超重、軟骨營養(yǎng)和代謝異常、關(guān)節(jié)負(fù)荷過重、先天關(guān)節(jié)畸形、外傷、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，感染等原因有關(guān)。膝關(guān)節(jié)炎的在平時(shí)要注意休息，保持合適......

石建民 聊城市人民醫(yī)院

1.81萬閱讀 2020-12-07

膝關(guān)節(jié)也可以加點(diǎn)兒“油”
膝關(guān)節(jié)也可以加點(diǎn)兒“油”
在骨科臨床，近年來有一種治療膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病很有效的方法——玻璃酸鈉注射法。玻璃酸鈉的化學(xué)本質(zhì)為一種大分子的酸性粘多糖，作為人體生理所必需的成分，透明質(zhì)酸鈉廣泛存......
打太極拳要當(dāng)心膝關(guān)節(jié)腿腳不好爬山要慎重
打太極拳要當(dāng)心膝關(guān)節(jié)腿腳不好爬山要慎重
老年人都有晨練的習(xí)慣，在清晨的公園里，或練太極拳，或慢走，總之以活動(dòng)出汗為目的。但有些老年人鍛煉關(guān)節(jié)，往往參照中、青年時(shí)的鍛煉方法，不顧一切地練骨關(guān)節(jié)，進(jìn)行長跑......
跑步會(huì)傷害膝蓋嗎
很多人都會(huì)經(jīng)常跑步，跑步是很受歡迎的一種健身運(yùn)動(dòng)，它的運(yùn)動(dòng)量適中，健身效果好，深受人們的喜歡。但有不少人擔(dān)心跑步會(huì)傷害到膝蓋，所以想知道這是真的嗎?那么，跑步會(huì)......

周曾 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.34萬閱讀 2018-06-11

秋季爬山莫傷了膝蓋
秋高氣爽的季節(jié)，許多人喜歡登山游玩?？稍袌?bào)道說，爬樓梯或爬山是“最笨的運(yùn)動(dòng)”。因?yàn)檫@兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，都會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成嚴(yán)重?fù)p害，甚至是不可逆的損傷，真相到底如何呢?...

高勝山 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.55萬閱讀 2018-06-04

如何保護(hù)膝蓋
日常生活中我們可以經(jīng)常的按摩我們的膝蓋，登山前要用雙手手指揉搓膝蓋下邊緣，促進(jìn)潤滑液對(duì)膝蓋的保護(hù)。雙腿伸直平坐于床上，腿部保證平直的情況下，用力抬高，反復(fù)一百次......

高勝山 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.15萬閱讀 2018-06-04

最新“膝蓋使用說明書”，不看就虧了
膝關(guān)節(jié)是人體最大、最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，它僅僅靠一個(gè)狹小的接觸面支撐著我們整個(gè)身體的重量。...

陸斌 馬鞍山市人民醫(yī)院

1.2萬閱讀 2018-05-07