枕頭清洗頻率建議每3-6個(gè)月一次，正確方法包括機(jī)洗、手洗、晾曬、局部清潔和深度除螨五種方式。

1、機(jī)洗：

記憶棉和乳膠枕不可機(jī)洗，聚酯纖維枕可裝入洗衣袋用中性洗滌劑輕柔模式清洗。水溫控制在30℃以下，脫水時(shí)間不超過1分鐘，避免填充物結(jié)塊變形。機(jī)洗后需徹底晾干防止霉變，羽絨枕需專業(yè)干洗。

2、手洗：

蕎麥殼等天然填充枕需取出內(nèi)芯單獨(dú)清洗枕套。乳膠枕可用冷水加少量洗發(fā)水輕壓沖洗，忌擰絞或刷洗。手洗后按壓排水，平鋪晾干時(shí)避免陽光直射，防止材質(zhì)氧化變硬。

3、晾曬：

所有枕頭都應(yīng)定期在通風(fēng)處晾曬，紫外線能殺滅60%以上的螨蟲。羽絨枕需避開正午強(qiáng)光，記憶棉需陰涼處平放晾干。每周翻轉(zhuǎn)拍打枕頭可保持蓬松度，潮濕天氣建議使用除濕機(jī)輔助干燥。

4、局部清潔：

汗?jié)n或污漬處可用小蘇打粉配合軟毛刷輕刷，血漬用冷水加鹽預(yù)洗?；瘖y品殘留先用卸妝水溶解，再蘸取中性洗滌劑點(diǎn)洗。清潔后立即用干毛巾吸干水分，避免污漬滲入內(nèi)層。

5、深度除螨：

每月用除螨儀深層清潔，塵螨過敏者可在-17℃冷凍24小時(shí)滅螨。蒸汽熨斗高溫處理需保持10厘米距離，蠶絲枕等嬌嫩材質(zhì)建議專業(yè)護(hù)理。使用防螨枕套能減少70%的清洗頻率。

枕頭作為每晚接觸面部8小時(shí)的貼身物品，清潔時(shí)需特別注意材質(zhì)特性。記憶棉避免水洗可定期吸塵，乳膠枕清洗后忌暴曬，羽絨枕需保持干燥防結(jié)塊。日常可在枕下放置薰衣草香包防蟲，更換枕套頻率應(yīng)高于枕芯清洗頻率。長(zhǎng)期未清潔的枕頭會(huì)積累皮屑、螨蟲和霉菌，可能引發(fā)痤瘡或呼吸道過敏，建議搭配床品同步清潔，臥室定期通風(fēng)保持濕度在50%-60%最理想。