碳酸鈣是一種常見(jiàn)的無(wú)機(jī)化合物，在醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域，碳酸鈣主要用作鈣補(bǔ)充劑，因含有豐富的鈣元素，具有補(bǔ)充鈣質(zhì)、維持骨骼健康、輔助神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉收縮、調(diào)節(jié)心跳、輔助血液凝固等作用與功效，建議到正規(guī)的醫(yī)院就診，配合醫(yī)生指導(dǎo)用藥。

1、補(bǔ)充鈣質(zhì)：碳酸鈣是鈣的補(bǔ)充劑，可以幫助補(bǔ)充人體所需的鈣質(zhì)，對(duì)于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松癥、佝僂病等有重要作用。

2、維持骨骼健康：鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分，碳酸鈣的攝入有助于維持骨骼的強(qiáng)度和密度，減少骨折的風(fēng)險(xiǎn)。

3、輔助神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉收縮：鈣離子在神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉收縮中起著關(guān)鍵作用，適量的碳酸鈣攝入有助于維持正常的神經(jīng)和肌肉功能。

4、調(diào)節(jié)心跳：鈣離子對(duì)于心臟肌肉的正常收縮和心跳節(jié)律的維持也是必要的，碳酸鈣的攝入有助于心臟健康。

5、輔助血液凝固：鈣是血液凝固過(guò)程中的一個(gè)重要因子，適量的碳酸鈣攝入有助于維持正常的血液凝固功能。

鈣的攝入量應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況和醫(yī)生的建議來(lái)確定。過(guò)量攝入鈣可能會(huì)導(dǎo)致一些健康問(wèn)題，如腎結(jié)石、便秘等，在使用碳酸鈣或其他鈣補(bǔ)充劑時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)囑，適量使用，避免自行加大劑量。