關(guān)于天麻大家都應(yīng)該知道它能夠幫助緩解高血壓癥狀，對(duì)于改善頭暈偏頭痛，三叉神經(jīng)痛來(lái)講，效果是非常不錯(cuò)的?，F(xiàn)在市面上出售的天麻一般是兩種，一種是新鮮的，一種是曬干以后的，曬干以后的大家都知道怎么吃，關(guān)于新鮮天麻要怎么服用，很多人還是存在著疑問(wèn)，所以接下來(lái)我們就看一下新鮮的天麻，它有哪些吃法。

新鮮天麻的吃法

1、炒食:將新鮮的天麻洗干凈以后，在水里面燙3~5分鐘之后再撈起來(lái)，等它冷卻以后切成絲，再用辣椒來(lái)熗炒，這樣的好處是能夠幫助改善眩暈和頭痛，緩解神經(jīng)性的頭痛以及神經(jīng)衰弱或者是失眠癥等等，對(duì)于有四肢麻木癥狀的患者來(lái)說(shuō)，也能起到一定的改善效果。

2、泡制:同樣是將新鮮的天麻清洗干凈以后，然后將它切成片狀，將天麻和純蜂蜜以1:4左右的比例浸泡3~5天之后再拿出來(lái)服用，每次用溫水口服蜂蜜5~10克，早上和晚上各服用一次，如此一來(lái)能夠看到很好的作用和效果，幫助改善頭暈或者是頭痛有很大的好處。

3、替代飲茶:需要將新鮮的天麻切成相當(dāng)薄的薄片，然后再跟菊花枸杞大棗一起用80度的開(kāi)水泡10分鐘左右，這樣一來(lái)就能夠達(dá)到很好的去肝火以及明目補(bǔ)腎的作用，如果有高血壓癥狀的朋友利用它也能幫助有效的降低血壓，所以如果你本身就有在服用降血壓的產(chǎn)品，或者是藥物，那你應(yīng)該要先咨詢一下醫(yī)生或者是專業(yè)人士，它們能不能夠同時(shí)服用。

新鮮的天麻服用方法還挺多的，除了我們前面所講的這些以外，它還可以拿來(lái)燉湯或者是用水來(lái)煮，在跟新鮮的雞蛋一起做成蒸蛋來(lái)吃，都可以幫助改善頭暈?zāi)垦；蛘呤嵌Q頭痛的癥狀。