高脂血癥疾病能不能通過運(yùn)動(dòng)鍛煉獲得有效的改善呢，其實(shí)高血脂癥患者在進(jìn)行鍛煉前，需要給全身進(jìn)行全面的體格檢測，要確診是否出現(xiàn)并發(fā)癥合并癥可能，按照身體狀況，來制定自己的運(yùn)動(dòng)量，健康人群、沒有嚴(yán)重合并癥的高脂血癥患者、低密度脂蛋白-膽固醇血癥患者都能夠參加一般體育鍛煉，合并有輕度高血壓、糖尿病和無癥狀性冠心病及肥胖的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。

高血脂癥患者的運(yùn)動(dòng)

高血脂癥患者合并完全性房室傳導(dǎo)阻滯、左束文傳導(dǎo)阻滯、安裝固定頻率起搏器、勞力型心絞痛、嚴(yán)重貧血、嚴(yán)重肥胖以及應(yīng)用洋地黃或β-受體阻滯劑等藥物時(shí)也應(yīng)該謹(jǐn)慎地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)需要遵守由少到多的鍛煉方式，不能夠操之過急，過度運(yùn)動(dòng)超出自己的適應(yīng)能力，提高心臟的負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)量的大小以不發(fā)生主觀表現(xiàn)（如心悸、呼吸困難或心絞痛等）為原則。

運(yùn)動(dòng)療法必須要有足夠的運(yùn)動(dòng)量并持之以恒。輕微而短暫的運(yùn)動(dòng)對(duì)高血脂癥、低HDL-膽固醇血癥以及肥胖患者不能達(dá)到治療的目的。只有獲得有效的運(yùn)動(dòng)量，才能夠讓血清脂質(zhì)引導(dǎo)出有益的效果，并減輕肥胖患者的體重。運(yùn)動(dòng)辦法就是要提高呼吸運(yùn)動(dòng)，例如輕快的散步，慢跑，游泳，騎自行車和打網(wǎng)球。

這些運(yùn)動(dòng)方式會(huì)對(duì)心肺系統(tǒng)產(chǎn)生一定的壓力，從而改善心肺的健康狀況。以每小時(shí)4.8千米的速度快步1小時(shí)將消耗210卡的熱量。每天進(jìn)行這種運(yùn)動(dòng)量的輕快散步可以使體重減輕。但是，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間應(yīng)在數(shù)周后逐漸增加。對(duì)于肥胖患者和慣于久坐的患者也應(yīng)在數(shù)月后逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間，高強(qiáng)度的體育鍛煉會(huì)導(dǎo)致更大程度的體重減輕。

溫馨提示

持之以恒、有規(guī)則的鍛煉計(jì)劃對(duì)高血脂癥患者是非常重要的。對(duì)于患了高血脂的人來說，一定是需要藥物控制的，要降低血清里面的膽固醇，還有樹脂類的物質(zhì)，這樣的藥物包括貝特類還有煙酸類的，然后還有手術(shù)治療，像血漿凈化治療，還有外科治療，效果也是非常好的，都可以達(dá)到改善，甚至治愈的目的。