仲春時節(jié)大家都知道嗎，指的是四月份，如何養(yǎng)生是一件很重要的問題，隨著人們對于養(yǎng)生保健的知識的增強，對于保健也有了更多的了解和認識，季節(jié)養(yǎng)生也是很重要的呢，仲春時節(jié)如何保健的呢，下面的這些保健茶品是不錯的選擇哦。

NO1.金銀花茶

金銀花茶，有清熱解毒、疏散風熱的功效，春季是流感多發(fā)季節(jié)，多飲金銀花茶有利于增加抵抗力。

NO2.檸檬草茶

檸檬草，也稱檸檬香茅，整株植物散發(fā)出沁人心脾的清香。經(jīng)常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節(jié)油脂分泌和降低血脂、緩解神經(jīng)衰弱等。平日飲用，有效預防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病防身的效果。檸檬茶可以有很好的緩解神經(jīng)衰弱的作用，對于保護腸胃有好處，還可以降低血脂的哦，預防疾病有好處。

NO3.薄荷菊花茶

菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。菊花薄荷一起吃可以有清肝明目的作用，還有降火氣的效果，對于排毒殺菌有好處。

關于仲春時節(jié)的一些保健茶品，大家都知道了吧，可以看出的是這些茶品具有很好的保健的作用和效果，而且還可以有很好的促進新陳代謝保健的效果的哦，對于清熱解毒養(yǎng)肝明目有好處，大家可以試試這樣的養(yǎng)生茶品哦。