有效根治凍瘡的食譜
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我們知道寒冷的冬季很多人的手上、臉上都會(huì)長(zhǎng)凍瘡,這對(duì)愛(ài)美的人來(lái)說(shuō)是一件很苦惱的事情,所以今天小編就為大家解決這個(gè)問(wèn)題,下面給大家介紹了一些治療凍瘡的食譜,親們快來(lái)看看吧。
牛柳煲
主料:牛里脊肉320克,洋蔥(白皮)160克
調(diào)料:姜10克,沙茶醬80克,辣椒(紅、尖)15克

做法
1.牛柳肉去凈肥脂,洗凈,薄片,加味拌腌;
2.洋蔥去衣,切碎;
3.紅辣椒去蒂、籽,洗凈切碎;
4.燒熱瓦缸下油,爆過(guò)洋蔥,姜片和沙爹醬(沙茶醬),加入牛柳肉同爆至香,灑點(diǎn)燒酒,傾下少半碗清水,調(diào)適味,加姜煮四五分鐘下些粉芡攪勻即成。
滑熘羊肉
主料:羊肉(瘦)250克,荸薺20克,竹筍20克,木耳(干)20克,豌豆20克,雞蛋清30克
調(diào)料:植物油30克,味精1克,料酒10克,鹽3克,淀粉(豌豆)3克,姜5克,大蔥5克
滑熘羊肉的特色:色澤白凈,質(zhì)地滑嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,可使胃口大開(kāi)。
做法
1.將羊肉洗凈,切成長(zhǎng)方形片狀,加水淀粉、料酒、細(xì)鹽、蛋清,拌勻上漿。
2.旺火,將菜油倒入鐵鍋中,油燒至五成熱時(shí),倒入拌好的羊肉片,拌炒6分鐘起鍋,瀝油。

3.將生姜末、蔥放入有余油的鐵鍋中,煸出香味,再加荸薺片、筍片、黑木耳、豌豆,煸炒2分鐘,加料酒、鹽燒開(kāi),下味精,接著加水淀粉勾芡,倒入羊肉片,燒熱即起鍋,加少許香油即成。
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