桑葉和黑芝麻的功效這是可以治療風(fēng)熱感冒，同時(shí)具有清肺潤(rùn)燥以及清肝明目的作用。

1、治療風(fēng)熱感冒:黑芝麻和桑葉一起吃，有一定的疏風(fēng)散熱的功效，對(duì)于治療風(fēng)熱感冒效果比較的好，可以緩解風(fēng)熱感冒引起的頭暈、頭痛、四肢疲乏無(wú)力以及食欲下降等一系列不良的癥狀表現(xiàn)，另外也可以預(yù)防風(fēng)熱感冒;

2、清肺潤(rùn)燥:桑葉和黑芝麻當(dāng)中有一定量的溫?zé)崴皽責(zé)嵩?，不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也可以起到清肺潤(rùn)燥的效果，尤其是在平時(shí)出現(xiàn)了肺燥引起的咳嗽以及咳痰等癥狀之后，可以適當(dāng)吃一些黑芝麻以及桑葉;

3、清肝明目:桑葉當(dāng)中有大量的維生素a，而黑芝麻當(dāng)中的維生素a含量也比較的多，一起吃能夠起到清肝明目的作用，對(duì)于視力疲勞有著感染效果，尤其是在日常生活當(dāng)中長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或者電腦，導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)了視覺(jué)疲勞癥狀之后可以適當(dāng)用桑葉和黑芝麻煮粥喝。

桑葉和黑芝麻只能夠起到輔助治療疾病的效果，不能夠從根本上改善局部的癥狀，一旦出現(xiàn)疾病之后還需要去醫(yī)院做相關(guān)的治療。