養(yǎng)生茶有哪些?推薦五款春季養(yǎng)生茶護(hù)肝防感冒
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1.太子參大棗陳皮茶:太子參15克,大棗5克,陳皮3克。將太子參和大棗洗凈,與陳皮一起放入砂鍋中,加入適量水、煎湯、去渣取汁、代茶。具有理氣理胃的功效。
2.玫瑰茉莉花茶:玫瑰1克,茉莉1克,紅茶3克,適量冰糖。將上述材料放入茶碗中,加入沸水,蓋上3克~五分鐘就成了。具有疏肝理氣的功效。

3.薄荷茶:薄荷6克,紅茶3克,冰糖適量。三者放入茶碗中,加入沸水,加蓋5分鐘,經(jīng)常飲用。具有清熱疏風(fēng)解表的功效,可用于風(fēng)熱感冒初期咽痛、頭痛者。
5.佛手茶:佛手6克,切碎,用沸水沖泡,加蓋10分鐘,經(jīng)常飲用,具有疏肝理氣止痛的功效。適用于春季腸胃脹悶、右脅不適惡心等癥。
4.理氣消滯茶:蘇葉6克,陳皮3克,炒蘿卜6克,炒山楂3克。四者一起放入茶碗中,加入沸水,加蓋5分鐘即可飲用。具有解表化濕、消食化滯的功效。適用于胃腸道不適、上腹脹悶或外感寒濕、內(nèi)積滯的感冒患者。
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