女性調理宮寒食療偏方當歸生姜羊肉湯當歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、食鹽等調味品各適量。

當歸洗凈，用清水浸軟，切片備用；生姜洗凈，切片備用；羊肉剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水后撈出，切片備用；當歸、生姜、羊肉放入砂鍋中，加入清水、黃酒，旺火燒沸后撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛即可加入食鹽等調味品食用。

黨參砂仁煲雞腳雞腳150克，黨參15克，砂仁10克，生姜20克，油鹽適量。

雞腳洗凈切塊，飛水備用；砂仁、黨參分別洗凈，所有材料一起放進燉盅，加清水適量，燉盅加蓋，用文火隔水燉2個小時，調味后即可飲用。

杜仲煲豬腰 鮮豬腰、杜仲、鹽、味精、料酒、姜片、植物油等。

將豬腰撕去筋膜，除去腰臊洗凈，切成小塊，加鹽，料酒腌10分鐘左右；杜仲用溫水漂洗兩遍備用；鍋中放水煮沸，下入豬腰焯燙后用漏勺取出；所有材料一起放進燉盅，加清水適量，煲1-2小時，調味后即可飲用。

烏雞紅棗參湯烏雞半只或者半斤（一人份）、去核紅棗5顆、吉林參6-9克，姜適量。

先將烏雞去皮過水去油，所有材料一起下瓦煲，加水適量，武火煲滾后，改文火燉1-2個小時，加鹽調味即可。

五指毛桃煲脊骨五指毛桃50克，雞腳4只，豬脊骨500克，紅棗4個，姜5片。

所有材料一起下瓦煲，加水適量，武火煲滾后，改文火燉2小時，加鹽調味即可。

豬脊骨洗凈后切斷，再飛水處理；五指毛桃稍浸泡；雞腳洗凈后，拍裂再飛水；紅棗去核。