籮卜美容美體的3個良方

　　籮卜美容美體良方天門冬蘿卜湯天門冬16～40克，切厚片，水煎去渣取汁，用此水加適當老母雞湯，再添加火腿肉(切厚片)130克，燒開后，將切好的蘿卜絲400克放進同煮。煮開后加鎂食用鹽，小量小香蔥末、胡椒粉末調(diào)料，可分作幾回服用。有美容美體、止咳化痰、緩解疲勞、提高精力之功效。

　　長期性服用能使粗糙皮膚越來越細致光潔。胡蘿卜蘋果芹菜汁胡蘿卜1個，蘋果個，萵筍60克，青檸檬1個。將胡蘿卜清洗，削皮，蘋果、青檸檬清洗，削皮、核，均切一片，與清洗的萵筍一起放進榨汁機中絞碎取汁，攪拌，食用，每天1～2次。有清熱去火、祛火的作用，針對痘痘有必須的輔助功效。

　　籮卜凈面飲包心菜150克，紅蘿卜350克，蘋果350克，純蜂蜜適當。將包心菜、紅蘿卜、i蘋果分別清洗，剁碎后打汁，取汁與純蜂蜜并條，既成籮卜凈面飲。其特性為芳香、甜潤。適用閉口粉刺及臉部皮脂腺代謝過多者服用。另一個，可自個胡蘿卜補水面膜對臉部開展維護保養(yǎng)。將胡蘿卜清洗，連皮磨好膏狀，再加小量蓮藕粉、生雞蛋清一塊兒攪拌，涂在臉部，保存30分鐘后，用溫開水清洗?？勺尨植诘钠つw越來越細潤、白里透紅，展現(xiàn)健康美。