人到老年以后，就容易產(chǎn)生這樣那樣的疾病，所以這個(gè)時(shí)候老人保健是非常重要的的，因此平時(shí)要注意多為老人購(gòu)買(mǎi)老人保健品，那么您知道如何選擇嗎，最重要的原則是慎選老人保健品。

　　首先，購(gòu)買(mǎi)老人保健品要選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品

　　小編提醒，消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)保健品時(shí)一定要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的有批號(hào)的保健品，要注意包裝上有無(wú)生產(chǎn)產(chǎn)地、廠商、小藍(lán)帽的批號(hào)等。

　　其次，要理性對(duì)待老人保健品，千萬(wàn)不要預(yù)期太高。小編認(rèn)為，保健品不是藥物，不可能立竿見(jiàn)影，一般要吃3—6個(gè)月才能有效。補(bǔ)充保健品前，最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師再食用。

　　對(duì)于選擇老人保健品來(lái)說(shuō)，一定要堅(jiān)持缺什么補(bǔ)什么的原則，千萬(wàn)不要覺(jué)得一種保健品可以解決所有問(wèn)題，一定要看準(zhǔn)自己的問(wèn)題再出手。比如血糖高的就選擇降血糖的，血脂高的就選擇降血脂的。此外，吃保健品前，仔細(xì)研究說(shuō)明書(shū)是必不可少的環(huán)節(jié)。搞清楚這種保健品空腹吃好還是飯后吃好(比如鈣片不要空腹吃)，不能和哪些藥物一起吃(比如保肝類(lèi)保健食品與西藥距離3—4小時(shí)后再服)，都非常有講究。

　　老人保健品如何選擇，通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)，如果您想了解更多的話，歡迎咨詢我院專(zhuān)家，我院專(zhuān)家將竭誠(chéng)為您服務(wù)。