我們的日常活動,最離不開的部位想必就是我們的雙手了,手是我們生活中使用非常多的一個部位了,很多時候我們的手要面臨著各種的嚴酷考驗,那么大家知道手脫皮怎么辦嗎,手脫皮的原因有哪些呢?手脫皮吃什么好呢?感興趣的朋友就請看下面的內容吧。

 手脫皮怎么辦

 1、用鹽水洗手

 鹽水作用多,也能用來防脫皮。雙手直接揉搓少量無碘鹽,再與少量水稀釋后,雙手浸在鹽水中一會。每天早晚各一次,一周后即可見療效。

 2、不接觸刺激性用品

 要避免接觸肥皂、洗衣液等較含刺激性的化學用品,基本上2~3周就能自動痊愈。

 3、用姜湯洗手

 將生姜切片,置于水杯的沸水中,待姜湯自然冷卻后倒入手中搓洗,每天1--2次,堅持5天即可見效。

 4、用大蒜搓手

 將大蒜的一端去掉皮搗成泥,然后將蒜泥放在手掌上,雙手交叉握合,磨擦出現熱感即可。每天使用3~4次,半個月可痊愈。

 5、用米醋搓手

 洗凈雙手后,雙手倒入少量米醋反復揉搓,直至皮膚吸收醋液,但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次,每晚睡前揉搓后,帶手套睡覺效果更佳,堅持一周后,手上的蛻皮將會消失。

 手脫皮的原因

1、接觸刺激性化學品所致,如洗衣時接觸洗滌用品等。

 2、缺乏B族維生素及維生素C。

3、剝脫性角質松解癥。手部皮膚淺表脫皮,無疼痛瘙癢等炎癥表現,一般2至3 周可自愈。

 4、手癬、汗皰疹、干燥性掌部皮炎等。除脫皮外,還伴隨有疼痛、瘙癢、紅斑、水皰等表現。

手脫皮吃什么好

 1、木瓜

 木瓜是果中之王,是一種營養(yǎng)價值極高的水果,含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸,木瓜有助于生理代謝平衡。

 2、草莓

 草莓的維生素C含量高,營養(yǎng)素含量豐富,每天四五顆草莓,就可滿足一個成年人一天所需要維生素C的量(50毫克)。對人體的皮膚和神經系統(tǒng)的生長發(fā)育具有良好的促進作用。

 3、橘子

 含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質,是維生素C和鉀的上等來源,是維生素A的中等來源。

 4、柑子

 含有豐富的維生素、有機酸、糖類物質等,對調節(jié)人體新陳代謝等生理功能很有好處。

5、獼猴桃

 維生素C含量相當高,一顆獼猴桃能提供一個人一天的維生素C需求量的2倍多。

 手脫皮缺什么

 1、維生素A

 手脫皮的原因之一是缺乏維生素A,維生素A屬于脂溶性維生素,對皮膚的表層有保護作用,如果缺乏的話,就會引起皮膚干燥和脫皮等現象。

 2、維生素B

 手腳脫皮怎么回事呢?可能是維生素B的原因。人體缺乏維生素B會出現脫皮、痕癢、嚴重會患皮膚炎,為了避免手脫皮的癥狀,建議平時可以服用維生素B片等等,有很好的修復作用。

 通過以上文章的介紹,大家對手脫皮的相關知識是否有了更多的了解了呢?手脫皮最好吃一些木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃等水果,因為這些水果可以調節(jié)人體新陳代謝,以上文章還介紹了手脫皮缺什么,知道這些后,大家記得多吃相應的食物就可以。