水是人類之源，是生命之本，水的重要性對于人類來說就像空氣一樣重要，但由于各種原因人到老年身體會出現(xiàn)缺水的情況，那么這種情況下該怎么辦呢？

　　老年人缺水在日常生活中是比較常見的現(xiàn)象，由于老年人年事已高，身體機能的各項衰退，運動量較少，對于水的需求可能并沒有年輕人那么多，然而也正是因為這樣的原因，很多老年人對于喝水并沒有太過的關(guān)注，導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題甚至病變。其實相對于年輕人來說，老年人更應(yīng)該注重對于水的補給。事實證明，老年人補水不足，會引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)甚至脫水的現(xiàn)象。那么對于老年人來說缺水可能會導(dǎo)致哪些疾病呢？下面就讓我們快來看下吧。

　　一、缺水會導(dǎo)致老年人白內(nèi)障。資料表明，既往曾發(fā)生１次急性脫水的老年人，患白內(nèi)障幾率增高，曾有２次脫水者，白內(nèi)障的發(fā)生率更高。

　　二、缺水會誘發(fā)腦血栓。腦血酸的一個主要形成原因就是體內(nèi)缺水。其中夜間失水最為嚴重，使血小板凝聚力和黏附力加強，因而清晨是腦血栓的發(fā)病高峰。

　　三、缺水會誘發(fā)心率失調(diào)。臨床醫(yī)生對這類病人曾采取電流電擊復(fù)律，結(jié)果無效，而迅速靜脈補液擴容后立即恢復(fù)竇性心律，可見，失水是心律失常的禍根之一。

　　四、缺水會誘發(fā)心肌梗塞。由于全身血容量減少，心臟灌注下降，心肌缺血，心排血量降低，因而容易造成心肌損害，嚴重的可導(dǎo)致心肌梗塞。

　　五、缺水會引起組織中毒。缺水會影響體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，造成有害物質(zhì)在體內(nèi)蓄積，使人體出現(xiàn)慢性中毒。這種慢性中毒的危害相當(dāng)大，它可損害多個器官、多種組織，加速人體衰老。

　　老年人補水應(yīng)該做到隨時補水、定量定時補水。尤其是在炎熱的夏天，體內(nèi)水分由于高溫流失較快，而冬天天氣寒冷，水分的流失較少，這兩個季節(jié)是老年人補水的關(guān)鍵，但不要過多的補水造成更多的情況發(fā)生。