在我們剛出生的時候，還是需要照顧的嬰兒，父母細(xì)心地照顧我們，讓我們長大成人。如今，父母們卻不如晚年時期了，成為一個體質(zhì)非常差的老年人。年老的父母的健康問題是最令人關(guān)注的，很多老人經(jīng)常不舒服，經(jīng)常頭暈。那么，老年人頭暈怎么治？

　　注意保暖。寒冷會造成人體的血管收縮，痙攣，從而導(dǎo)致血壓升高或者血管栓塞。所以，一旦天氣變冷，老年人應(yīng)該及時添加衣物，注意保暖。

　　積極量血壓。頭暈嘔吐是高血壓的一個癥狀之一。所以，老年人一旦發(fā)生頭暈嘔吐現(xiàn)象，首先要想到：是不是血壓升高了？如果之前已經(jīng)確診有高血壓病，那么就要想到最近有沒有停藥或者漏吃藥，如果有這種情況就趕緊加服。如果有的老人之前沒有高血壓病史，當(dāng)頭暈嘔吐發(fā)生的時候，也要記得量血壓。

　　去醫(yī)院做CT。 頭暈嘔吐嚴(yán)重的話，有腦血栓或者腦出血的可能，所以千萬不能留在家里，以為休息一下就沒事了。一定要去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，必要時做個CT，以便醫(yī)生明確診斷。

　　保持充足的睡眠。據(jù)統(tǒng)計，心血管疾病發(fā)病集中在上午6時到中午12時，所以要保持充足的睡眠，避免勞累。睡前建議喝一杯溫水，可以緩解血液粘稠度，防止血栓形成。

　　保持愉快的心情。如果心情不好，經(jīng)常發(fā)脾氣，會造成血流加快，心率加速，也會造成心腦血管疾病。所以，老年人要始終保持愉快的心情。

　　老年人頭暈的預(yù)防方法

　　(1)積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。

　　(2)飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

　　(3)冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用，可以選作輔助治療。

　　(4)不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

　　(5)發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動?？赏磕埢⑹嫘丫A露。

　　(6)臥室光線宜昏暗，環(huán)境要安靜。

　　(7)保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。

　　老年人的器官已經(jīng)衰老了，因此，經(jīng)常會出現(xiàn)一些不舒服的癥狀，經(jīng)常會受到病痛的折磨。要是真的頭暈的話，這個時候就應(yīng)該積極地進(jìn)行治療，千萬不要將其不當(dāng)一回事，以免病情嚴(yán)重化，最終奪去老人的生命。