面對(duì)市面上琳瑯滿目的兒童牙膏，家長(zhǎng)們很“頭大”：畢竟孩子小，又是入口的東西，挑起來必須慎之又慎。

　　市面上的牙膏主要分為兩大類，一類是不含氟的牙膏，另一類則是含氟牙膏。

　　氟能防齲齒，作用大氟是人體正常代謝以及促進(jìn)牙與骨正常發(fā)育的必需微量元素。缺氟就會(huì)出現(xiàn)齲齒與骨質(zhì)疏松的癥狀。

　　含氟牙膏能夠保護(hù)牙齒，降低齲齒患病率。尤其在兒童牙釉質(zhì)形成和礦化時(shí)期，進(jìn)行適量的補(bǔ)氟，可以強(qiáng)化牙齒結(jié)構(gòu)，是非常重要的防齲措施。

　　用不用含氟牙膏，環(huán)境說了算

　　但氟也是個(gè)“雙刃劍”，如果攝入過量，則會(huì)對(duì)身體造成一定的危害。這要根據(jù)孩子的生長(zhǎng)地域來決定，到底何時(shí)用含氟牙膏。

　　在飲水含氟量過高的地區(qū)，7歲以下兒童不推薦使用含氟牙膏。

　　高氟飲水地區(qū)主要分布在我國(guó)華北、西北、東北和黃淮海平原地區(qū)。包括山東、河北、河南、天津、內(nèi)蒙古、新疆、山西、陜西、寧夏、江蘇、安徽、吉林等12個(gè)省份。

　　而住在低氟飲水地區(qū)和齲病易感區(qū)的孩子，3歲起就可以使用含氟牙膏。

　　寶寶會(huì)吐水時(shí)，再用含氟牙膏對(duì)于非常年幼、還不會(huì)吐出口里東西的孩子來說，使用含氟牙膏是非常危險(xiǎn)的，孩子會(huì)在不知不覺中吞下過多的氟化物。

　　一般等到孩子學(xué)會(huì)吐水以后，就可以更換含氟牙膏了。

　　換了牙膏以后，家長(zhǎng)要告訴孩子不要吞牙膏，每次少擠一點(diǎn)，約為黃豆粒大小或約5毫米即可。

　　不能用成人含氟牙膏

　　兒童使用牙膏時(shí)，難免會(huì)吞咽。成人牙膏的含氟量高，孩子吞咽過多會(huì)導(dǎo)致氟中毒，影響恒齒的發(fā)育。

　　而兒童含氟牙膏中的氟含量少，只要教會(huì)孩子正確使用，兒童含氟牙膏是安全的。

　　還要選擇符合國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)、有信譽(yù)和質(zhì)量保證的兒童含氟牙膏。

　　含氟牙膏要標(biāo)明氟添加量，兒童含氟牙膏應(yīng)該標(biāo)有警示性文字。家長(zhǎng)在購(gòu)買時(shí)要留意包裝。

　　目前，我國(guó)并無專門的兒童牙膏標(biāo)準(zhǔn)，但根據(jù)牙膏的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，兒童含氟牙膏總氟量指標(biāo)要求為0.05%~0.11%。