近日，一名20歲的小伙子在傍晚和同伴打了籃球后，突然全身酸軟無力，盡管神志清醒，卻不能站立，甚至無法動彈。當時同伴誤認為他“中暑”了，忙將他抬到樹蔭下并喂下了解暑藥，但仍未見好轉(zhuǎn)，這才把他送到醫(yī)院診治，經(jīng)醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)是低鉀血癥，而非中暑。經(jīng)過口服和靜脈滴注補鉀治療后，才逐漸好轉(zhuǎn)。

　　專家提醒，夏季要警惕低鉀血癥。低鉀血癥是指血清(漿)中鉀離子的濃度小于3.5毫摩爾/升，其主要原因是機體鉀總量丟失。鉀低血癥多見于男性青壯年，往往是在大量出汗、劇烈運動、外傷、酗酒等情況下發(fā)生。由于高溫天氣里人們出汗較多，大量的出汗可帶走人體內(nèi)大量的鉀元素，導(dǎo)致體內(nèi)鉀離子過多喪失，易造成低血鉀現(xiàn)象。

　　低鉀血癥癥狀與中暑十分相似，不少人會誤認為是中暑。低鉀血癥的最突出表現(xiàn)是四肢酸軟無力，出現(xiàn)程度不同的神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的松弛軟癱，尤以下肢最為明顯。表現(xiàn)為站立不穩(wěn)、無力或登樓困難。嚴重時會出現(xiàn)呼吸衰竭，同時伴有心血管系統(tǒng)的功能障礙，如胸悶、心悸、呼吸困難、嚴重心律失常等。一旦發(fā)病，應(yīng)立即去醫(yī)院進行補鉀治療。

　　鉀是人體生長必需的營養(yǎng)素，其作用主要是維持神經(jīng)、肌肉的正常功能，對健全神經(jīng)系統(tǒng)和調(diào)節(jié)心臟節(jié)律非常重要。防治低鉀血癥，應(yīng)做到以下幾點：

　　1、輕微的低鉀(小于3.5毫摩爾/升，大于3.0毫摩爾/升)可通過飲食調(diào)節(jié)，如食香蕉、豆制品、西瓜、玉米、紅薯、土豆、綠葉蔬菜、瘦肉或口服鉀來補充;當鉀含量低于3.0毫摩爾/升時，必須去醫(yī)院治療。

　　2、避免在高溫下勞動和長時間運動，注意防暑降溫，大量出汗后應(yīng)補充果汁或糖鹽水。

　　4、一旦發(fā)生四肢酸軟無力等低鉀血癥癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院進行診治。

　　3、凡患有糖尿病、甲亢、腎病、高血壓等病人，尤其是甲亢性低鉀型周期性麻痹，患病期間要避免從事高空作業(yè)和駕駛等危險工作，并自備口服鉀片。