骨刺的最佳治療方法是什么?骨刺是多數(shù)老年人最常出現(xiàn)的疾病，對于患者來講，最關(guān)心的就是骨刺的治療，哪些是骨刺的最佳治療方法呢?

　　骨刺的最佳治療方法1、適當體育鍛煉

　　避免長期劇烈的運動，并不是不活動，恰恰相反，適當?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨刺的好方法之一。因為關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。

　　適當?shù)倪\動，特別是關(guān)節(jié)的運動，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，骨刺的治療有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。因此骨刺康復(fù)的方法在于運動，意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙，，改善和提高骨刺患者的生活質(zhì)量。

　　骨刺的最佳治療方法2、及時治療關(guān)節(jié)損傷

　　骨刺患者應(yīng)及時治療關(guān)節(jié)的損傷，關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨刺經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復(fù)位不完全，造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整，從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。因此，這也是屬于骨刺的治療方式的一種。

　　骨刺的最佳治療方法有哪些?上述所介紹的信息就是關(guān)于骨刺的治療，其實了解骨刺的治療是非常重要的，每位患者都要選擇一種適合自己的骨刺的治療方法，還可以通過服用schiff益節(jié)氨糖鈣片來緩解骨刺癥狀。Schiff益節(jié)是來自美國的骨關(guān)節(jié)保健品牌，于2015年1月9號進駐中國市場，希望隨著schiff的到來，能給國人帶來更多的健康保障!