腳氣，一個(gè)令人尷尬的皮膚病，尤其在夏季，腳出汗讓腳氣加重，味道濃讓人嗤之以鼻，如何在這個(gè)酷夏輕松避開腳氣呢?跟小編一起來學(xué)習(xí)吧!

　　小編推薦：

　　腳蘚非腳氣 辨證用藥是治療關(guān)鍵　　洞洞鞋易致水泡型腳氣用茶水泡泡腳

　　一、治療方法

　　1、生姜+花椒+鹽+食醋治腳氣

　　日常生活中這幾種材料都很常見，治療腳氣也非常有用。我們先將生姜100g、花椒60g和食鹽50g放入適量的水中，用大火煮10分鐘，然后冷卻到40-50度，放入盆中泡腳，泡腳時(shí)間不要太久，微出汗即可，一半20分鐘左右。每天一次，泡一周即可見效。

　　2、堿面治療腳氣

　　堿面又叫蘇打，也就是平時(shí)用來發(fā)饅頭的那個(gè)堿面。堿面治腳氣的做法：將水燒開，放入盆中，然后把堿面放進(jìn)水里，攪拌至堿面溶解，待溫度到40-50度左右泡腳。

　　3、大蒜治腳氣

　　大蒜有消毒殺菌的功效，將大蒜去皮之后，涂抹在腳上可以殺死真菌。

　　4、白蘿卜治腳氣

　　將白蘿卜去皮，并切成片，放入水中煮，知道蘿卜煮熟之后，取蘿卜湯，待溫度合適之后泡腳。

　　二、預(yù)防方法

　　1、保持腳部干凈干燥

　　人之所以會得腳氣，就是因?yàn)槟_部過于潮濕，尤其是在夏天，天氣炎熱，出汗很多，如果出汗很多我們要及時(shí)清洗腳部，然后將毛巾將腳擦干，不讓真菌有機(jī)可乘。(每天必須洗腳)

　　2、夏季必穿襪子且每天更換

　　夏季炎熱，很多人為了涼爽不穿襪子，這樣做法是錯(cuò)誤的，襪子可以起到吸收汗液的作用，沒有襪子，我們的鞋墊一般是不吸水的，那么汗液一直在腳上，濕漉漉的，更加容易引起腳氣加重腳氣，所以襪子是必須穿的，當(dāng)然穿涼鞋的除外，因?yàn)榇鲂峭革L(fēng)的，可以不用穿。既然剛才說到汗液是被襪子吸收了，那么襪子就得每天清洗，減少細(xì)菌的滋生，防止腳部感染。

　　3、選擇透氣的鞋子

　　鞋子如果不透氣，會為腳部分泌的汗液和真菌提供滋生的環(huán)境，空氣不流通，細(xì)菌越來越多，臭味越來越濃，所以一定要選擇一雙透氣性好的鞋子。

　　4、不共用腳部使用的物品，防止交叉感染。

　　腳氣具有傳染性，所以不穿他人襪子、鞋子，自己的鞋襪也別借給別人穿，洗腳盆要單獨(dú)使用，擦腳的毛巾也要單獨(dú)使用。

　　5、腳癢不能抓

　　泡一泡腳讓身體更好　　每天泡腳健康伴到老

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　　瘙癢是腳氣的一種癥狀，但是不能抓，手指甲有很多細(xì)菌，抓撓腳部容易把腳抓傷，把指甲的細(xì)菌帶入腳部，讓腳部感染糜爛，腳氣加重。同時(shí)腳上的細(xì)菌有可能感染到手部，所以不管腳多癢都一定不要去抓。