?　　針灸療法可有效緩解上班族的四種不適狀態(tài)。上班族常見病主要有：頭痛、胃腸疾病、抑郁等疾病。中醫(yī)講究人體內(nèi)的“氣”，以及“氣”在人體內(nèi)的貫通。假如這股“氣”被阻塞了，身體就會(huì)出現(xiàn)疼痛或疾病。針灸可以讓這股“氣”融會(huì)貫通，往風(fēng)邪，止疼痛。下面我們一起看看針灸療法如何治療上班族的常見病。

　　上班族常見病一：頭痛

　　假如你的頭痛反復(fù)發(fā)作或痛感持續(xù)數(shù)天，針灸能有效降低頭痛的發(fā)作頻率。德國(guó)研究職員研究了11名頻繁出現(xiàn)緊張型頭痛的病人，在這些人中，近半數(shù)采用針刺療法，另一半使用止痛劑和其他療法。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，前者出現(xiàn)頭痛的天數(shù)下降了50%，而后者的頭痛天數(shù)則只下降了16%。因此，針灸是一種減少頭痛發(fā)生率和減輕頭痛癥狀的預(yù)防性療法。

　　上班族常見病二：胃腸疾病

　　針灸可緩解身體的基本壓力，這是治療胃腸疾病的關(guān)鍵。人身體的壓力與一些胃腸疾病癥狀(如消化不良)之間有著密切聯(lián)系，在緩解壓力和治療疾病方面，針灸已有好幾百年的歷史。用針灸治療胃腸道疾病，比起用解酸藥來治，效果好得簡(jiǎn)直不是一星半點(diǎn)。

　　在一項(xiàng)研究中，吃解酸藥已經(jīng)不頂事的慢性胃灼熱患者在接受了每周兩次的針灸治療后，癥狀明顯改善。尤其比起那些只服用大量西藥的患者，他們的胸部疼痛次數(shù)降低了82%，胃灼熱次數(shù)減少了83%，胃反酸次數(shù)降低了77%。研究者推測(cè)針灸療法起到降低胃酸分泌和加速食品消化的作用，并減少流回食道的胃酸。針灸療法似乎還可以減少食道部位的痛感。

　　上班族常見病三：運(yùn)動(dòng)損傷

　　很多受傷的運(yùn)動(dòng)員都用針灸療法來緩解疼痛，治療肌肉勞損。普遍以為針灸加速人體內(nèi)含氧血液流向患處，可以加快恢復(fù)。

　　針灸療法在治療踝關(guān)節(jié)扭傷、肌肉疼痛、肘部發(fā)炎和肌腱炎上有極佳的療效。研究發(fā)現(xiàn)，在同樣患有慢性肌腱炎或慢性關(guān)節(jié)炎的患者中，接受了6個(gè)療程針灸治療(每周1次，每次20分鐘)的患者，比那些以為自己接受了針灸治療(而實(shí)際針并沒有刺進(jìn)皮膚)的患者，疼痛感減輕了，行動(dòng)不便也緩解了。除此以外，另一份研究報(bào)告表明，在運(yùn)動(dòng)得精疲力竭后，接受針灸治療的人在24和48小時(shí)之后，身體的痛感明顯小于那些沒有被針灸的人。

　　上班族常見病四：抑郁

　　一份最近發(fā)表的研究報(bào)告表明，針灸療法對(duì)于伴有嚴(yán)重焦慮的抑郁癥患者有著很好的療效。在實(shí)驗(yàn)中，有的患者在接受針灸的同時(shí)服用抗抑郁藥物氟西汀。