?　　針灸療法可有效緩解上班族的四種不適狀態(tài)。上班族常見病主要有：頭痛、胃腸疾病、抑郁等疾病。中醫(yī)講究人體內的“氣”，以及“氣”在人體內的貫通。假如這股“氣”被阻塞了，身體就會出現(xiàn)疼痛或疾病。針灸可以讓這股“氣”融會貫通，往風邪，止疼痛。下面我們一起看看針灸療法如何治療上班族的常見病。

　　上班族常見病一：頭痛

　　假如你的頭痛反復發(fā)作或痛感持續(xù)數天，針灸能有效降低頭痛的發(fā)作頻率。德國研究職員研究了11名頻繁出現(xiàn)緊張型頭痛的病人，在這些人中，近半數采用針刺療法，另一半使用止痛劑和其他療法。結果發(fā)現(xiàn)，前者出現(xiàn)頭痛的天數下降了50%，而后者的頭痛天數則只下降了16%。因此，針灸是一種減少頭痛發(fā)生率和減輕頭痛癥狀的預防性療法。

　　上班族常見病二：胃腸疾病

　　針灸可緩解身體的基本壓力，這是治療胃腸疾病的關鍵。人身體的壓力與一些胃腸疾病癥狀(如消化不良)之間有著密切聯(lián)系，在緩解壓力和治療疾病方面，針灸已有好幾百年的歷史。用針灸治療胃腸道疾病，比起用解酸藥來治，效果好得簡直不是一星半點。

　　在一項研究中，吃解酸藥已經不頂事的慢性胃灼熱患者在接受了每周兩次的針灸治療后，癥狀明顯改善。尤其比起那些只服用大量西藥的患者，他們的胸部疼痛次數降低了82%，胃灼熱次數減少了83%，胃反酸次數降低了77%。研究者推測針灸療法起到降低胃酸分泌和加速食品消化的作用，并減少流回食道的胃酸。針灸療法似乎還可以減少食道部位的痛感。

　　上班族常見病三：運動損傷

　　很多受傷的運動員都用針灸療法來緩解疼痛，治療肌肉勞損。普遍以為針灸加速人體內含氧血液流向患處，可以加快恢復。

　　針灸療法在治療踝關節(jié)扭傷、肌肉疼痛、肘部發(fā)炎和肌腱炎上有極佳的療效。研究發(fā)現(xiàn)，在同樣患有慢性肌腱炎或慢性關節(jié)炎的患者中，接受了6個療程針灸治療(每周1次，每次20分鐘)的患者，比那些以為自己接受了針灸治療(而實際針并沒有刺進皮膚)的患者，疼痛感減輕了，行動不便也緩解了。除此以外，另一份研究報告表明，在運動得精疲力竭后，接受針灸治療的人在24和48小時之后，身體的痛感明顯小于那些沒有被針灸的人。

　　上班族常見病四：抑郁

　　一份最近發(fā)表的研究報告表明，針灸療法對于伴有嚴重焦慮的抑郁癥患者有著很好的療效。在實驗中，有的患者在接受針灸的同時服用抗抑郁藥物氟西汀。