女性改善睡眠的保健品
| 1人回答
問題描述：
我近期因為工作忙碌總是會有失眠的癥狀，有沒有女性改善睡眠的保健品?
全部回答共1條回答
朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
改善睡眠的保健品都是通用的，主要為褪黑素，褪黑素俗稱腦白金，是人體大腦松果體中，每晚分泌的一種控制人體信息的重要活性物質(zhì)，褪黑素控制不同激素的分泌，從而間接控制人體生理的各種機能，調(diào)節(jié)調(diào)整人體生物鐘，促進睡眠提高睡眠質(zhì)量。
