肝火旺盛需要通過按摩行間穴、期門穴,同時也可以按摩足臨泣穴等多個穴位進行調整,都能達到很好的改善效果。一、行間穴。行間穴主要是位于腳背第二趾骨上緣上方,通過按摩這個穴位,可以達到緩解肝火旺盛引起的多種不適癥狀,比如頭暈、頭痛或者是眼睛模糊。二、期門穴。這個穴位主要是位于乳頭下第六肋間旁開四寸處,通過期門穴的按摩,可以達到疏肝理氣的效果,并且能夠達到降火的效果。三、足臨泣穴。這個穴位的位置是在第四趾關節(jié)后方,通過這個穴位的按摩,能夠有效地改善肝火旺盛所引起的各種不適癥狀。在做穴位按摩的同時,還需要配合日常的調理,主要是做飲食的調理或者是情緒方面的調整。必要時,還要聯(lián)合一些藥物進行調整,比如口服龍膽瀉肝湯、丹梔逍遙散,這兩種藥物都是比較常見的中成藥,能夠達到疏肝理氣、去火的效果。