近視325度，游泳戴有度數(shù)的泳鏡可以么
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近視325度，游泳戴有度數(shù)的泳鏡可以么
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
近視325度一般是可以佩戴有度數(shù)的泳鏡的。如果患者出現(xiàn)近視的情況，并且已經(jīng)發(fā)展到了325度，此時是不建議進行劇烈運動的。而游泳屬于一種比較劇烈的運動，在一定程度上可能會加重眼睛部位的負擔(dān)，甚至還會使病情進一步加重。所以是不建議近視325度的人群去游泳的，但是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴有度數(shù)的泳鏡，從而達到矯正視力的目的。在日常生活中，還要注意用眼衛(wèi)生，避免長時間地使用電子產(chǎn)品，也要避免經(jīng)常熬夜。另外，要多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、火龍果、黃瓜等，也可以適當(dāng)吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等，從而為身體補充所需要的營養(yǎng)，也可以促進眼部的新陳代謝。如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，需要及時去醫(yī)院進行檢查并治療，以免延誤病情。
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