什么運動對腎結(jié)石有好處
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什么運動對腎結(jié)石有好處
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腎結(jié)石患者可以適當(dāng)進(jìn)行跳躍運動、跑步運動等，對身體有一定的好處。但如果患者的病情比較嚴(yán)重，則需要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物治療或手術(shù)治療等方式緩解。一、有好處的運動1.跳躍運動：如跳繩、打籃球、踢足球等，此類運動能夠促進(jìn)機體新陳代謝，加快體內(nèi)血液循環(huán)，從而有利于小部分較小的腎結(jié)石排出體外；2.跑步運動：如慢跑、快走、競走等，這類運動也可以幫助促進(jìn)尿液排出，對于較小的腎結(jié)石也有一定的輔助作用。二、注意事項若患者腎結(jié)石體積較大，且出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀時，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用排石顆粒、腎石通顆粒等藥物進(jìn)行治療。必要時還可以選擇體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等方法進(jìn)行治療。
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