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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肺經(jīng)的準確位置從胸部的中府穴開始，沿手臂內(nèi)側(cè)前緣下行，止于大拇指末端的少商穴。肺經(jīng)是中醫(yī)十二經(jīng)脈之一，負責調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)和皮膚功能，其路徑貫穿多個重要穴位，通過按摩或針灸這些穴位可以改善肺部健康。
1、肺經(jīng)的主要穴位包括中府穴、云門穴、天府穴、尺澤穴、孔最穴、列缺穴、太淵穴、魚際穴和少商穴。中府穴位于鎖骨下窩外側(cè)，云門穴在鎖骨下窩中央，天府穴在上臂內(nèi)側(cè)，尺澤穴在肘橫紋中，孔最穴在前臂掌側(cè)，列缺穴在腕橫紋上，太淵穴在腕掌側(cè)，魚際穴在手掌大魚際處，少商穴在拇指末端。
2、肺經(jīng)的路徑從胸部開始，經(jīng)過手臂內(nèi)側(cè)前緣，最終到達大拇指。這條經(jīng)脈的走向與肺部的功能密切相關，通過刺激肺經(jīng)上的穴位，可以調(diào)節(jié)呼吸、增強免疫力、緩解咳嗽和氣喘等癥狀。例如，按摩太淵穴可以緩解咳嗽，針灸少商穴可以改善咽喉腫痛。
3、肺經(jīng)的穴位不僅與肺部健康相關，還與皮膚功能有關。通過刺激肺經(jīng)上的穴位，可以改善皮膚問題，如痤瘡、濕疹等。例如，按摩魚際穴可以改善皮膚干燥，針灸列缺穴可以緩解皮膚瘙癢。
4、肺經(jīng)的穴位在中醫(yī)治療中具有重要作用。通過針灸、按摩、艾灸等方法刺激肺經(jīng)上的穴位，可以調(diào)節(jié)肺功能、改善呼吸系統(tǒng)疾病、增強免疫力。例如，艾灸中府穴可以增強肺氣，按摩云門穴可以緩解胸悶。
肺經(jīng)的準確位置和穴位在中醫(yī)治療中具有重要作用，通過刺激這些穴位可以改善肺部健康和皮膚功能，建議在日常保健中多加關注和利用這些穴位，以達到更好的健康效果。
1、肺經(jīng)的主要穴位包括中府穴、云門穴、天府穴、尺澤穴、孔最穴、列缺穴、太淵穴、魚際穴和少商穴。中府穴位于鎖骨下窩外側(cè)，云門穴在鎖骨下窩中央，天府穴在上臂內(nèi)側(cè)，尺澤穴在肘橫紋中，孔最穴在前臂掌側(cè)，列缺穴在腕橫紋上，太淵穴在腕掌側(cè)，魚際穴在手掌大魚際處，少商穴在拇指末端。
2、肺經(jīng)的路徑從胸部開始，經(jīng)過手臂內(nèi)側(cè)前緣，最終到達大拇指。這條經(jīng)脈的走向與肺部的功能密切相關，通過刺激肺經(jīng)上的穴位，可以調(diào)節(jié)呼吸、增強免疫力、緩解咳嗽和氣喘等癥狀。例如，按摩太淵穴可以緩解咳嗽，針灸少商穴可以改善咽喉腫痛。
3、肺經(jīng)的穴位不僅與肺部健康相關，還與皮膚功能有關。通過刺激肺經(jīng)上的穴位，可以改善皮膚問題，如痤瘡、濕疹等。例如，按摩魚際穴可以改善皮膚干燥，針灸列缺穴可以緩解皮膚瘙癢。
4、肺經(jīng)的穴位在中醫(yī)治療中具有重要作用。通過針灸、按摩、艾灸等方法刺激肺經(jīng)上的穴位，可以調(diào)節(jié)肺功能、改善呼吸系統(tǒng)疾病、增強免疫力。例如，艾灸中府穴可以增強肺氣，按摩云門穴可以緩解胸悶。
肺經(jīng)的準確位置和穴位在中醫(yī)治療中具有重要作用，通過刺激這些穴位可以改善肺部健康和皮膚功能，建議在日常保健中多加關注和利用這些穴位，以達到更好的健康效果。
