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女性指甲凹凸不平可能與營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、外傷等因素有關(guān)。
營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致指甲生長(zhǎng)異常,缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響指甲基質(zhì)的形成。長(zhǎng)期素食或節(jié)食人群容易出現(xiàn)此類(lèi)問(wèn)題,伴隨指甲變薄、易斷裂。真菌感染如甲癬會(huì)破壞甲板結(jié)構(gòu),常見(jiàn)于手足多汗或免疫力低下者,表現(xiàn)為指甲增厚、變色。外傷包括機(jī)械性撞擊或頻繁美甲,外力損傷甲母質(zhì)后會(huì)造成永久性凹陷,多見(jiàn)于拇指和食指。部分系統(tǒng)性疾病如銀屑病、扁平苔蘚也會(huì)引發(fā)甲板點(diǎn)狀凹陷。
日常應(yīng)保持指甲清潔干燥,避免過(guò)度修剪或使用刺激性化學(xué)品,均衡攝入蛋類(lèi)、瘦肉、深色蔬菜等富含營(yíng)養(yǎng)素的食物。若伴隨紅腫疼痛需及時(shí)就醫(yī)排查病理性因素。
激素皮炎一般是指激素依賴(lài)性皮炎,無(wú)須刻意排出激素,治療重點(diǎn)在于停用激素藥物并修復(fù)皮膚屏障。
激素依賴(lài)性皮炎通常與長(zhǎng)期不當(dāng)使用含糖皮質(zhì)激素的外用藥物有關(guān),表現(xiàn)為皮膚變薄、毛細(xì)血管擴(kuò)張、灼熱感等癥狀。治療需立即停用激素產(chǎn)品,避免搔抓或過(guò)度清潔。急性期可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等非激素抗炎藥物,配合醫(yī)用敷料冷敷緩解紅腫。修復(fù)期選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的護(hù)膚品幫助重建皮膚結(jié)構(gòu),嚴(yán)重者可考慮紅光治療促進(jìn)修復(fù)。日常需避免日曬、辛辣刺激飲食,使用溫水潔面并減少化妝品使用頻率。
恢復(fù)期間保持作息規(guī)律,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和維生素C有助于皮膚代謝修復(fù)。