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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
引起失眠其實在生活中的原因：1、疼痛的疾病會引起失眠，比如說哮喘關(guān)節(jié)炎肩周炎這些疾病本身會帶給您疼痛;2、帕金森疾病有時候也會引起失眠，會造成失眠情況出現(xiàn);3、抑郁焦慮，叫精神性失眠，這種失眠其實很重要，有好多人也沒有認(rèn)識到這是繼發(fā)原因里面其實最常見的最主要的一方面，長期下去第一個首先影響了白天的工作，晚上睡不好白天就昏昏沉沉，效率偏低這些情況，第二個方面時間長了以后自身免疫力就下降了，有的病人會告訴失眠以后怎么就容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒這些情況，第三個方面長期失眠以后也會造成血壓，血糖的波動也是很重要的方面。
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推薦 諾如病毒腸炎的癥狀和治療方法兒童可以用嗎
兒童感染諾如病毒腸炎需及時就醫(yī)，癥狀包括嘔吐、腹瀉和腹痛，治療以對癥處理為主，避免濫用抗生素。諾如病毒感染多表現(xiàn)為急性胃腸炎，常見癥狀為頻繁嘔吐、水樣腹瀉，可能伴隨輕度發(fā)熱或腹部絞痛，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致脫水。兒童因免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，更容易受到感染且癥狀可能更明顯，需特別關(guān)注脫水和電解質(zhì)失衡風(fēng)險。治療上，輕度感染可通過口服補液鹽預(yù)防脫水，同時調(diào)整飲食，選擇易消化的米粥、香蕉等食物，避免高糖高脂食品。嘔吐頻繁時可暫禁食，待癥狀緩解后再少量多餐補充營養(yǎng)。兒童感染期間需密切監(jiān)測體溫、尿量和精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重脫水或意識模糊，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用止吐藥或抗痙攣藥緩解癥狀，但抗生素對諾如病毒無效，不宜使用。預(yù)防措施包括勤洗手、避免接觸感染者、消毒被污染的表面和物品，兒童尤其需要注意手部衛(wèi)生。諾如病毒具有較強的傳染性，即使癥狀消失后也可能持續(xù)排毒數(shù)周，因此在康復(fù)期間仍需保持隔離措施。家長應(yīng)保持警惕，及時識別癥狀并采取正確應(yīng)對措施，確保兒童健康恢復(fù)。
